Неліктен балаңызды 13 жасқа толмаған гаджеттерден қорғау керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Ата-аналардың басым көпшілігі телефон, теледидар немесе компьютер баланы бос ұстаудың тамаша тәсілі деп санайды. Бұл мақалада педиатрдың мұндай таңдау неліктен балалардың психикалық және физикалық дамуына ғана зиян келтіретін өрескел адасушылық екендігі туралы дәлелдері келтірілген. Сондай-ақ, баланың туғаннан бастап есейгенге дейін қанша уақыт «цифрлық» алуға құқығы бар екенін білесіз.

Менің қызым бар. Лиза үш жаста және ол планшетке есінен танып, сүйікті «Peppa Pig» фильмін кез келген уақытта көруге болады. Мен бұл жерде ешқандай қате көріп тұрған жоқпын, әсіресе мультфильм өте көңілді және мазмұнды болғандықтан. Меніңше, мұндай мазмұн қызымның бойына жағымды қасиеттерді дамытып, жаңалыққа үйрететін сияқты. Сондай-ақ, мен жүрегімді иілмеймін және позитивті шошқа менің басылмайтын бақытымның назарын аударып, әйеліме және маған дем алуға біраз уақыт береді. Бүкіл отбасы пайдалы сияқты!

Дегенмен, атақты американдық педиатр Крис Роуэннің (Крис Роуэн) мақаласын оқығанда менің жағдайға деген көзқарасым қатты сілкінді. Ол заманауи технологияның сәбилердің дамуына әсерін зерттейді. Мен сияқты кемелсіз ата-аналарға оңай соқпайтын автордың «ыңғайсыз» дәлелдерімен танысуға шақырамын.

Мидың дұрыс емес ынталандыруы

Нәрестенің миы туғаннан екі жасқа дейін үш есе ұлғаяды және 21 жасқа дейін өседі. Мидың ерте жаста дамуы қоршаған ортаның ынталандыруымен немесе олардың болмауымен анықталады. Гаджеттердің, Интернеттің немесе теледидардың шамадан тыс әсер етуі арқылы миды ынталандыру, зерттеулер көрсеткендей, когнитивті кідірістермен, импульсивтіліктің жоғарылауымен және өзін-өзі реттеу қабілетінің төмендеуімен байланысты.

Дамудың артта қалуы

Статикалық ойын-сауық қозғалыстың жетіспеушілігін тудырады және физикалық және психикалық дамудың кешігуіне әкелуі мүмкін. Бұл мәселе Америка Құрама Штаттарында айқын болды, мұнда әрбір үшінші бала мектепке дамудың артта қалуымен барады, бұл оның оқу үлгерімінен айқын көрінеді. Ұтқырлық зейінді және жаңа нәрселерді үйрену қабілетін жақсартады. Ғалымдар электронды технологияны пайдалану балалардың дамуына зиянын тигізіп, олардың оқуына кері әсерін тигізетінін алға тартады.

Семіздік

Теледидар мен компьютерлік ойындар семіздік індетімен тікелей байланысты мысалдар болып табылады. Портативті құрылғыларды пайдаланатын балалар арасында семіздік 30% жиі кездеседі. Әрбір төртінші жас канадалық және әрбір үшінші американдық жас кең сүйек синдромынан зардап шегеді.

Барлық әзілдер, бірақ артық салмағы бар балалар арасында 30% жағдайда диагноз қойылады, сонымен қатар семіз адамдарда ерте инсульт қаупі жоғары және олардың өмір сүру ұзақтығын айтарлықтай қысқартады. Ғалымдар барлығын балалардың семіздігін бақылауға шақырып, қоңырау соғуда, өйткені 21-ші ғасырдың бірінші ұрпағы ата-анасынан бұрын өлу мүмкіндігіне ие.

Ұйқының жоғалуы

Америка Құрама Штаттарының құрғақ сандары ата-аналардың 60% -ы балаларының барлық гаджеттермен қаншалықты жақын дос болатынын мүлде қадағаламайтынын және отбасылардың төрттен үші балаларға төсекке электрониканы алып жүруге рұқсат беретінін айтады. Телефондардың, планшеттердің және ноутбуктердің жарқыраған экрандары ұйқының басталуын болдырмайды, бұл демалу уақытының қысқаруына және ұйқының болмауына әкеледі. Ғалымдар оны дұрыс тамақтанбаумен қатар қояды: екеуі де денені сарқып жібереді, тиісінше, мектеп сабақтарының ассимиляциясына теріс әсер етеді.

Психикалық ауру

Бірқатар шетелдік зерттеулер видеоойындар, интернет, теледидар және олардың жастардың психикасына кері әсері арасында айқын параллельдер жүргізеді. Сонымен, құмар ойындарға тәуелділік өмірге қанағаттанбаудың, алаңдаушылық пен күшейудің себебі болады. Бүкіләлемдік желі, өз кезегінде, оқшаулануға және фобиялардың дамуына әкеледі. Психикалық аурулардың бұл тізімін биполярлық бұзылулармен, психоздармен, мінез-құлық бұзылыстарымен, аутизммен және бекітудің бұзылуымен, яғни ата-аналармен тығыз эмоционалды байланысты бұзумен қауіпсіз түрде толықтыруға болады. Сіздердің ақпараттарыңыз үшін, канадалық әрбір алты баланың бірінде психикалық аурудың қандай да бір түрі бар, ол көбінесе күшті психотроптық препараттармен ғана емделеді.

Агрессивтілік

Абыройлы шындықты қайталайық: теледидардағы және компьютерлік ойындардағы қатыгездік өмірде көрінеді. Бүгінгі интернет-БАҚ, фильмдер мен телешоулардағы физикалық және сексуалдық зорлық-зомбылық жиілігінің артып келе жатқанына мұқият қараңыз: секс, қорлау, азаптау, азаптау және кісі өлтіру.

Бала қоршаған шындықта іске асыра алатын дайын мінез-құлық үлгісін алады. Ең бастысы, көптеген зерттеулер бір қорытындыға келді: экрандағы зорлық-зомбылық қысқа мерзімді де, ұзақ мерзімді де әсер етеді - агрессияның пайда болуы ұзақ уақыт алуы мүмкін.

Сандық деменция

Ғылыми бақылаулар бір жастан үш жас аралығындағы теледидарға тәуелділік өмірдің жетінші жылында зейін қою проблемаларына әкелетінін дәлелдейді. Зейінін шоғырландыра алмайтын балалар бір нәрсені үйрену және есте сақтау мүмкіндігін жоғалтады. Жылдам ақпараттың үздіксіз ағыны мидың өзгеруіне, содан кейін деменцияға әкеледі - бұрын алынған білім мен практикалық дағдыларды жоғалтумен және жаңаларын алудың қиындығы немесе мүмкін еместігімен танымдық белсенділіктің төмендеуі.

Тәуелділік

Ата-аналар неғұрлым көп электрондық поштаны тексерсе, құбыжықтар атып, телешоуларды қараса, соғұрлым олар балаларынан алыстайды. Ересектердің назарының болмауы көбінесе сол гаджеттер мен цифрлық технологиялар арқылы өтеледі. Кейбір жағдайларда нәрестенің өзі портативті құрылғылардан, Интернеттен және теледидардан болады. 8 бен 18 жас аралығындағы әрбір он бірінші бала – цифрлық тәуелділік.

Зиянды радиация

2011 жылы Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы және қатерлі ісіктерді зерттеу жөніндегі халықаралық агенттік ұялы телефондар мен басқа сымсыз құрылғылардан шығатын радиошығарындыларды ықтимал канцероген ретінде жіктеп, оны «адам үшін канцерогенді болуы мүмкін» 2B тобына жатқызды. Дегенмен, балалардың миы мен иммундық жүйесі әлі де дамып келе жатқандықтан, әртүрлі жағымсыз әсерлерге сезімтал екенін есте ұстаған жөн. Сондықтан, ғалымдар жас және қазірдің өзінде қалыптасқан ағза үшін қауіптерді теңестіру мүмкін емес дейді. Ол сондай-ақ РЖ шығарындыларын ағымдағы 2B емес, 2A (ықтимал канцероген) ретінде қайта жіктеу керек деген пікірді талқылайды.

Қорытынды

Өз мақаласын аяқтау үшін Крис Роуэн әртүрлі жастағы балаларға сәйкес келетін уақыт шеңберін ұсынады.

Жасы	Уақыт	Зорлық-зомбылықсыз теледидар	Мобильді гаджеттер	Қатыгездіксіз бейне ойындар	Зорлық-зомбылық бейне ойындары	Интернеттегі зорлық-зомбылық және/немесе порнография
0–2	ештене етпейді	ешқашан	ешқашан	ешқашан	ешқашан	ешқашан
3–5	күніне 1 сағат		ешқашан	ешқашан	ешқашан	ешқашан
6–12	күніне 2 сағат		ешқашан	ешқашан	ешқашан	ешқашан
13–18	күніне 2 сағат			күніне 30 минут шектеуі		ешқашан

»

Мен балалардың басым көпшілігі күн сайын кестеде берілген шектен шығып кетеді деп болжауға батылым бар. Бұл туралы дүрбелең керек пе? Уақыт өте келе әр отбасы дұрыс немесе бұрыс жауабын біледі.