Жүгіруді тоқтатып, билеуді бастаудың төрт себебі

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Сіз Instagram-да келесі жүгіруіңіздің қалай өткені туралы фотосуреттер мен есептерді жариялап жатқанда, жүгіруден басқа көптеген керемет нәрселер бар екенін еске салғым келеді. Мысалы, би.

Мен өзім жүгіргенді ұнатамын, соңғы екі жылдан бері свинг билеумен айналысамын. Мен салыстыра аламын. Негізінде, біз әткеншек туралы айтатын боламыз, өйткені ол маған жақынырақ, бірақ латын американдық билері туралы сіз бірдей нәрсені айта аласыз. Міне, дәл қазір билеуді бастаудың төрт себебі.

1. Дене белсенділігі

Сіз стандартты сеанста орташа бес шақырымдық жүгірудегідей көп энергия жұмсайсыз. Сондықтан сізге тұрақты кардио қажет болса, би - тамаша нұсқа. Сонымен қатар, жүгіруден айырмашылығы, мұнда сіздің төзімділігіңіз ғана емес, сонымен қатар шеберлік, фигуралар жиынтығы, музыканы түсіну, серіктес сезімі және басқа да көптеген қызықты қабілеттер артады.

2. Қарым-қатынас

Кез келген әлеуметтік би ең алдымен қарым-қатынасқа арналған. Қаласаңыз, диалог. Осы себепті билеу жүгіруден кем дегенде екі есе қызықты.

Билерде әрқашан қызықты кеш болады. Гопниктер билемейді. Бұзықтар билемейді. Негізінде, әткеншек билеумен студенттер мен орта буын басшылары айналысады. IT мамандары өте көп. Жалпы, бұл әрқашан жақсы адамдар, олармен сөйлесу оңай және олармен қарым-қатынас жасау жағымды. m * dac жоқ.

3. Тараптар

Тұрақты әрекеттерден басқа, әдетте демалыс күндері болатын кештерге баруға болады. Сіз өз рахаттануыңыз үшін келіп билейсіз. Шығу тұрғысынан бұл жаттығудан да салқын болуы мүмкін. Кештер жиі жанды музыкамен өтеді. Осылайша сіз серіктесіңізбен ғана емес, музыканттарыңызбен де араласасыз.

4. Қауымдастық

Биге қосылу арқылы сіз автоматты түрде әткеншек бишілерінің әлемдік қауымдастығының мүшесі боласыз (немесе сальсерлер - не үйренуге баратыныңызға байланысты). Сіз кез келген ірі еуропалық немесе Солтүстік Америка қаласына келіп, сол жерде кешке бара аласыз. Барлық жергілікті серіктестерді билеңіз. Тағы да, чат.

Сізге не кедергі?

Сірә, оқырмандардың көпшілігі «менің табиғатыммен, мен қандай бишімін?» деген сияқты бірдеңе ойлайды. Мен мұны бал биі туралы жазған жоқпын. Линди Хоп немесе Буги Вугиді тамашалау үшін сізге рақым қажет емес. Тексерілді;)

Сіз сондай-ақ серіктесіңізбен жалғыз жүру керек деп ойлауыңыз мүмкін. Керек емес. Бұл билерде «тұрақты серіктес» деген ұғым жоқ. Сондықтан сіз жалғыз жүре аласыз.

Бұл қалай болады?

Сізге ыңғайлы уақытта жұмыс істейтін топты өзіңізге ыңғайлы жерде табасыз. Сіз әдетте аптасына екі рет сабаққа барасыз. Мәскеудегі бір сабақтың құны 300-ден 400 рубльге дейін. Бір айдан кейін сіз кештерге баруға дайынсыз.

Қорытындылай келе: жүгіруден жалықсаңыз және спортпен айналысқыңыз келсе, жаңа нәрсені үйреніп, көңіл-күйіңізді көтергіңіз келсе, жаңа адамдармен танысқыңыз келсе… неге билеп көрмеске?

Бастау үшін сізге не қажет?

Топтарды таңдап, барыңыз!

Свинг би топтарын мына жерден табуға болады:

Латын Америкасы билеріне жақынырақ сезінсеңіз:

Би алаңында кездескенше:)