Неліктен біздің жадымызға сенуге болмайды?

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Өзімізді кім сезінетініміз есте сақтауымызға байланысты. Алайда естеліктерге әрқашан сенуге болмайды.

Естеліктерді өзгерту оңай

2006 жылы психологтар Чад Додсон мен Лейси Крюгер экспериментте мен оны дұрыс есімде сақтамаймын: неге егде жастағы адамдар сенімсіз куәгерлер. біздің естеліктер сыртқы факторлардың әсерінен оңай бұрмаланатынын дәлелдеді.

Додсон мен Крюгер экспериментке қатысушыларға тонау және одан кейінгі полицияның қудалауының бейнекамерасын көрсетті. Одан кейін олар қатысушыларға сұрақтар берді, олардың кейбіреулері тек жанама түрде бейнероликке қатысты болды. Мысалы, видеоның өзінде жоқ атыс туралы сұрақтар болды. Содан кейін психологтар қатысушыларға бейнероликтен қандай оқиғаларды көргендерін және тек сауалнамада айтылғанын еске түсіруді сұрады. Қатысушылардың көпшілігі ақпаратты дұрыс шығара алмады: мысалы, олар бейне атыс түсірілген деп мәлімдеді.

Жалған естеліктер

Біздің миымыз бар естеліктерді бұрмалап қана қоймайды, кейде тіпті жалған естеліктерді де жасайды.

Бір тәжірибеде, кодтау контекстінің жалған естеліктерін жасаудағы жадты белсендіру рөлі. қатысушыларға сөздер көрсетілді. Мысалы, «медбике», «таблетка», «ауру». Содан кейін олар есте қалғандарын атауды сұрады. Көптеген адамдар «дәрігер» деген сөзді көргендерін «еске түсірді», бірақ бұл бастапқы тізімде жоқ.

Бұрмаланған хронология

Ұқсастық жақындықты тудырады: контекст ішіндегі және контексттер арасындағы үлгі ұқсастығы уақытша жақындықтың кейінгі мнемоникалық пайымдауларымен байланысты. қай сәтте белгілі бір оқиғалар болды. Мысалы, егер бұл кездесу күшті эмоциялармен байланысты болмаса, біз бір күн ішінде таныстарымыздың біреуін қашан көргенімізді дәл еске түсіре алмаймыз. Қарастырылып отырған уақыт кезеңі неғұрлым ұзақ болса, хронологияны қабылдау соғұрлым бұрмаланады.

Бұл туралы не істеу керек

Маңызды шешімдер қабылдағанда, бұрынғы тәжірибелерді еске түсіруге тым көп сенбеңіз, өйткені біздің естеліктер өткенді біз ойлағандай дәл көрсетпеуі мүмкін.

Өткендегі кейбір оқиғалар сізді мазалайтын болса, өзіңізден сұраңыз: «Егер менің есімде қалған нәрсе шындыққа сәйкес келмесе ше?» Осы ақыл-ой жаттығуын қайта-қайта жасаңыз, сонда өткен күннің ауыртпалығы жеңілдей бастайды.