Жалпы еске түсіру: қарапайым, бірақ тиімді есте сақтауды үйрету әдістері

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Жақсы есте сақтау қабілеті тумайды, ол дамиды. Мнемотехниканың осы әдістерін қолдануға тырысыңыз, сонда қажетті білім сіздің басыңызға оңайырақ бекітіледі.

Сөз тіркестерін ойлап табыңыз

Мнемоникалық фразалар әдісі бәрімізге бала кезімізден таныс. Классический пример - фраза, помогающая выучить порядок цветов в радуге: «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан», где первая буква каждого слова ассоциируется с определённым цветом: «к» - красный, «о» - оранжевый, «ж» - жёлтый тағыда басқа.

Тағы бір мысал, «Үміт кию, кию» тіркесі «кию» және «кию» сөздерін қолдануда қателеспеуге мүмкіндік береді. Міне, көп адамдар мектепте екінші жалғаудың ерекше етістіктерін үйретті: «Жүр, ұста, дем ал, тәуелді, көр, есті және ренжіт, сонымен қатар айналдыр, қара, жек көр және шыда».

Қалай пайдалануға болады. Кез келген сөз тіркесін өзіңіз құрастыра аласыз. Суреттер абсурдты және күлкілі болса да, сізге жақын және түсінікті болуы маңызды.

Міне, мысалы, ұқсас екпіні бар сөздерді қалай есте сақтауға болады: келісім - сөйлем - әңгіме.

Суреттерді байланыстырыңыз

Бұл әдіс ақпарат пен белгілі бір суреттерді байланыстыруға негізделген. Сізге бірнеше сөзді жаттау керек делік: «қалам», «үстел», «көбелек», «үй», «айна». Бұл заттарды түрлі-түсті мультфильмнің кейіпкерлеріне айналдырыңыз. Эффектіні күшейту үшін пропорцияларды бұрмалауға және қандай да бір әрекетті елестетуге болады. Мысалы: үлкен көбелек үйге ұшып кіреді, үстелге отырады, қаламды алып, айнадан қорқытады. Бұл абсурд, бірақ сурет жанды, ұзақ уақыт есте қалады.

Қалай пайдалануға болады. Шетелдік сөздерді үйрену үшін суреттер мен ассоциацияларды пайдаланып көріңіз. Мысалы, неміс wetter (ауа райы) «желге» айтылуы жағынан ұқсас. Сондықтан, суретті елестету қиын емес: желкендерде соққан самал немесе қалаға қарай ұмтылған торнадо.

Ағылшын үкі (үкі) «aul» сөзімен үндес. Есте сақтаудың жақсы тәсілі - ауылдың үстіндегі тауларда ұшатын үкіні елестету.

Бейнелеу

Сандар мен әріптер белгілі бір нысандарға ұқсас. Және бұл мүмкіндікті пайдалана аласыз. Мысалы, 210 санын аққу (2) тұмсығында (0) туға (1) қарай жүзіп келе жатқанда оңай бейнелеуге болады.

Қалай пайдалануға болады. Визуализацияны жиі орындаңыз, сонда сіз есте сақтау қажет деректерді нақты кескіндерге түрлендіруге үйренесіз. Мысалы, көбісі 4 санын орындықпен, 8 санын қар адамымен немесе қисық әйелмен, 3 санын батырмен (үш батыр) байланыстырады. Бұл суреттерді үнемі пайдаланыңыз.

Ән айт және рифма айт

Музыка - бір нәрсені есте сақтаудың тамаша тәсілі. Ол ақпаратты құрылымдайды, қайталауды және есте сақтауды жеңілдетеді. Балалық шақтан бастап, сіз кейбір ережелерді үйренген обсессивті әндер сіздің басыңызда отырды.

Мысалы, балалар ән айтып, ноталарды үйренеді: «До, ре, ми, фа, тұз, ла, си - крестьяндар келді. Си, ла, тұз, фа, ми, ре, до - бұл олардың бұл жерде ұясы бар екенін білдіреді!

Ағылшын тілі сабақтарында олар ABC әнін жиі пайдаланады.

Бұл рифмаларға да қатысты. Күлкілі өлеңнің көмегімен «Тәтті Хоккайдо! Мен саған Хонсю беремін. Сикоку үшін мен сен үшін Кюсюді беремін »- көбісі географиядағы Жапонияның төрт негізгі аралының атын еске түсірді. Ал «Биссектриса – бұрыштарды айналып жүгіріп, екіге бөлетін егеуқұйрық» деген сөйлем геометрияны меңгеруге көмектесті. Мұның бәрі көп жылдар бойы жадында сақталады.

Қалай пайдалануға болады. Өзіңіздің өлеңдеріңізді жазыңыз, есте сақтау қажет ақпаратты пайдалана отырып, сүйікті әндеріңізді қайта жасауға тырысыңыз.

Пиктограммаларды сызу

Көрнекі адамдарға жақсы сәйкес келетін есте сақтау тәсілі. Негізгі сөздер мен өрнектер пиктограммалармен – графикалық кескіндермен сәйкестендіріледі. Бұл жерде ақылды болудың қажеті жоқ. Мысалы, егер мереке туралы айтатын болсақ, онда стақан немесе отшашуды салыңыз, егер спорт туралы болса - гантель немесе доп және т.б.

Қалай пайдалануға болады. Мәтінді есте сақтау қажет болса, оқу кезінде негізгі сөз тіркестерін немесе сөздерді бөлектеңіз және оларға пиктограммалар сызыңыз. Оқып болғаннан кейін сызбаларыңыздан оқығандарыңыздың мағынасын қалпына келтіруге тырысыңыз. Біраз тәжірибеден кейін жазбалардың орнына осындай кодталған әріпті, сонымен қатар алдау парақтарын пайдалануға болады.

Естелік сарайын салыңыз

Жад сарайы (немесе Цицерон әдісі) ассоциациялар арқылы ақпаратты есте сақтаудың тағы бір жақсы тәсілі. Ол кескіндердің матрицасын құруды қамтиды. Оған кез келген нәрсе негіз бола алады: сіздің бөлмеңіз, табиғаттағы сүйікті жеріңіз (мысалы, ормандағы алаңқай), сіз жүрген жол, бос бөлме.

Бұл кеңістікті суреттермен толтыру керек. Нысандарды белгілі бір жерлерде орналастырып жатқаныңызды елестетіңіз. Оларды ойша тексеретін схеманы ойлап көріңіз. Бөлмеде мұны сағат тілімен, қабырғадан қабырғаға дейін, жолда - алға жылжытуға болады.

Қалай пайдалануға болады. Презентация үшін сөйлеу ретін есте сақтау керек делік. Сіз терезенің үстіндегі кастрюльде гүл бар бөлмені елестетесіз. Ол үшін сіз өзіңіздің сөзіңіздің негізгі фрагментін белгіледіңіз. Мысалы, сіздің компанияңыздың қалай дамығаны туралы айтыңыз. Содан кейін сіз қабырғаға бұрыласыз, онда графикке ұқсайтын таулар бар сурет бар, оның деректері сізге дауыс беру керек. Әрі қарай, сіз дәйексөз келтіргіңіз келетін данышпан отырған орындықты көресіз. Тағыда басқа.

Бөлмеде әртүрлі пәндерге (физика, математика және т.б.) немесе оқиғаларға арналған сөрелер жасауға болады. Еске алу сарайының орналасуы тек сіздің қиялыңызбен шектеледі. Сізге ең қолайлы кеңістік пен кескіндерді, сондай-ақ айналымдарды жасайтын схеманы таңдаңыз. Мұнда ең бастысы - пайдаланудағы жүйелілік.

Интервалдарды анықтаңыз

Ақпаратты игеріп, жақсы есте сақтау үшін оны белгілі бір уақыт аралығында қайталап отыру керек. Бұл әдіс аралық қайталау деп аталады.

Уақыт өте келе интервал ұлғаюы керек. Мысалы, сіз жаңа ағылшын сөзін үйрендіңіз. Бір-екі минуттан кейін, сосын бір сағаттан кейін, одан кейін екі күннен, бес күннен, 10 күннен, үш аптадан, алты айдан кейін және т.б. қайталау керек.

Қалай пайдалануға болады. Аралық қайталау арқылы есте сақтауға көмектесетін қолданбалар бар. Мысалы, Anki карталары.

Осы кеңестерді орындаңыз

1. Барлық жаттау әдістерін бірден қолданып көрмеңіз. Кішкентайдан бастаңыз - қайсысы сізге ұнайды. Содан кейін келесі әдістерге көшіңіз.
2. Емтихан қарсаңында оқыған материалды нығайтудың және жақсырақ түсінудің оңай жолы - оны біреуге бірнеше рет қайталау.
3. Кез келген ақпаратты шағын бөліктерде есте сақтау оңайырақ. Жарқын мысал телефон нөмірлері болып табылады, оларды бір сандар жиынтығымен есте сақтау қиын (мысалы, 89003546892), бірақ әлдеқайда оңай - оларды блоктарға бөлу арқылы (8 900 354 68 92).
4. Бірнеше бейтаныс адамның атын жаттау қажет болса, ерекше белгілерді іздеңіз. Мысалы, адамның мұрны бар, сіз оны құспен байланыстырасыз, содан кейін оның атын және тегін соған байланыстырасыз.