Сіздің тамаша жар тапқаныңызды көрсететін 7 белгі

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Сіз және серіктесіңіз қалай үйлесетінін тексеріңіз.

1. Бірге жүргенде басқаларды ойламайсың

A Little Nudge танысу сайтының негізін қалаушы Эрика Эттин бұл сынақты өткізуді ұсынады. Барда немесе мейрамханада серіктесіңізбен қалай әрекет ететініңізге назар аударыңыз. Айналаңызда тағы кім бар екенін көру үшін айналаңызға қарайсыз ба? Сізді бірге кім көре алады деп ойлайсыз ба? Немесе сіз екеуіңіздің, керісінше, онымен көзге түскіңіз келетініне қуаныштысыз ба? Егер соңғысы рас болса, серіктесіңіз сынақтан өтті.

2. Сіздің табысыңызға серіктесіңіз қуанады

Психотерапевт Шеннон Томастың айтуынша, бір адам басқа біреудің мүддесіне жиі зиянын тигізеді. Сіздің жетістіктеріңіз үшін шын жүректен қуаныш - бұл болмайтынының белгісі. Ол үшін серіктес өз өміріне қанағаттануы керек. Сонда ол сенімен бірге жеткен жетістігіңе қуанады.

Сиракуз университетінің психологы Лаура ВандерДрифт: «Бір-бірінің қажеттіліктері мен мүдделерін бағалайтын ерлі-зайыптыларға барлығы өзін ғана ойлайтын жұптарға қарағанда ымыраға келу оңайырақ», - дейді.

3. Серіктес сізді өзгертуге тырыспайды

Егер сіздің серіктесіңіз сізбен көпшілікте де, оңаша өмірде де солай әрекет етсе, сізге шыдамдылықпен қараса, сіз дұрыс жолдасыз. Трейси Мэлоун, Narcissist Abuse Support негізін қалаушы, ішек-қарыныңызды тыңдауға кеңес береді. Бірдеңе дұрыс болмаған кезде ол бізге жиі сигналдар жібереді, бірақ біз оларды елемейміз.

Мысалы, егер серіктес сізді өзгертуге тырысса немесе сіздің кім екеніңізді қабылдамаса, бұл адамның басқаларды жақсы көретіндігінің белгісі. Ол саған ешқашан құрмет көрсетпейді.

4. Серіктес сіздің өміріңізге сәйкес келеді

Сіздің серіктесіңіздің өмірі сіздің қарым-қатынасыңыздан тыс өміріңізбен қиылыса ма, соны қарастырыңыз. Ол сіздің өміріңіздегі басқа адамдармен тіл табыса ма? Сіз оның достарымен және отбасымен тіл табысасыз ба? Сіздің ортақ қызығушылықтарыңыз бен әрекеттеріңіз бар ма? Егер солай болса, бұл жақсы белгі.

5. Сіздің серіктесіңіз сізді тыңдайды

Психолог Элинор Гринбергтің айтуынша, серіктесіңіз сіздің өміріңізге шынайы қызығушылық танытса және сіз сөйлеген кезде мұқият тыңдаса жақсы. Сондай-ақ, сіз өзіңіз туралы айтқаныңызды есте сақтайды. Егер ол әрдайым дерлік тек өзі туралы айтса, сіз туралы сұрамаса, сіздің сөзіңізді тыңдамаса, оның сізді қызықтыруы екіталай. Ол жай ғана сөйлеу керек.

6. Мұңайған кезде серігің жұбатады

Сіз мұңайғанда немесе қиын күнді бастан өткергенде серіктесіңіздің өзін қалай ұстайтыны туралы ойланыңыз. Ол жанашырлық танытуы мүмкін және сіздің сезімдеріңіз туралы айтқан кезде алаңдамауы мүмкін. Тек қашан құшақтау керектігін біледі.

Бірақ егер сіз мұңайғаныңызды жақтасаңыз немесе сізге шамадан тыс әрекет жасасаңыз, бұл алаңдатарлық белгі. Бұл мінез-құлық нарциссизмнің белгісі болуы мүмкін. Мүмкін кейінірек сіз шынымен қатал әрекет еткендей көрінетін шығарсыз. Қиын сәтте сізді тыңдау әлі де қажет.

7. Серіктес өзінің эмоциясын жасырмайды

Салауатты қарым-қатынаста серіктестер өз сезімдерін білдіреді және жанжалдарды шешеді. Егер наразылық басылса, тітіркену күшейе түседі.

Психотерапевт Джонатан Маршалл: «Олай болса, ұрыс - бұл басқаларды ренжіту тәсілі емес, үйрену мүмкіндігі», - деді. «Негізі сіз серіктесіңізге: «Сенің миың осылай жұмыс істейді, мен осылай сезінемін, біз бұдан сабақ алып, әрі қарай жүре аламыз» деп айтасыз.