Артқы безеулер қайдан пайда болады және олардан қалай құтылуға болады

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Безеуді елемеуге болмайды. Олар бірдеңе дұрыс емес деп айтады.

Артқы безеулер қайдан пайда болады?

Артқы жағындағы безеу сияқты жағымсыз жағдайдың жалпы екі себебі бар: сыртқы және ішкі. Сонымен, әдеттегідей, нюанстар бар.

Сыртқы себептер

Біз бөртпе қолайсыз ортаға терінің қабыну реакциясына айналған жағдайлар туралы айтып отырмыз. Бұл реакцияның ең көп тараған себебі - арқадағы безеуден қалай құтылуға болады:

1. Нашар гигиена … Иық пышақтарының аймағында теріде көптеген май бездері бар. Май - бұл безеуді тудыратын әртүрлі бактериялар үшін тамаша өсіру алаңы. Біреу азырақ май шығарады, біреу көп. Ал егер сіз екінші санаттағы болсаңыз, арқа гигиенасына мұқият болғаныңыз маңызды.
2. Синтетикалық киім … Табиғи матадан жасалған киім ылғалды жақсы сіңіріп, терінің тыныс алуына мүмкіндік берсе, синтетика көбінесе термостың бір түрі рөлін атқарады. Желдетудің нашарлығына байланысты біз белсендірек терлейміз, тер теріде қалады және май сияқты, микробтардың әл-ауқаты мен құпиялылығын жақсартады. Мұның бәрі білдіретінімен.
3. Тым тар тар футболкалар мен жемпірлер … Олар сіздің тері тесігіңізге кірді сүртіп, терлей алады.
4. Бос шаш … Олар өздерінің кір мен майды арқадағы терімен бөліседі. Сонымен қатар, шаштың ұштары теріні тітіркендіреді, бұл артық майдың пайда болуына әкеледі.
5. Дұрыс емес крем немесе лосьон қолдану … Мысалы, тым майлы күннен қорғайтын крем арқаңызды күн сәулесінен тамаша қорғай алады, бірақ сонымен бірге тері тесігін бітеп тастау құдайсыз, қабыну қаупін арттырады.

Шын мәнінде, бұл сыртқы себептердің толық тізімі емес. Ғылым әрқашан бөртпенің алғышарттары болып табылатын жағдайларды ұстай алмайтынын адал мойындайды. Бұл әр адамның жеке ерекшеліктеріне және кейде бөртпелердің мүлдем күлкілі болып көрінетін себептерге байланысты пайда болуына байланысты. Арқадағы безеулерден қалай құтылуға болады. Мысалы, олар кәдімгі рюкзактан немесе сіздің көлік жүргізуге деген сүйіспеншілігіңізден (орындық арқаңызды басып, теріні тітіркендіреді - енді сіз безеудің иесісіз) туындауы мүмкін.

Ішкі себептер

Олардың ішінде дәрігерлер арқадағы безеулерден қалай арылуға болатынын атап өтеді:

1. Генетика … Безеуге бейімділік көбінесе ата-анадан туындайды.
2. Гормоналды өзгерістер … Артқы және иықтағы безеулер жасөспірім кезінде көптеген адамдарда пайда болады - бұл дененің қайта құрылымдалуына байланысты. Әйелдерде безеу менструация және жүктілік кезіндегі гормоналды серпілістен де туындауы мүмкін.
3. Стресс … Эмоционалды стресс бөртпенің пайда болуына тікелей себеп болмайды. Дегенмен, олар гормондарға немесе иммундық жүйеге әсер етуі мүмкін, бұл өз кезегінде бөртпе тудыруы мүмкін.
4. Қуат мүмкіндіктері … Жоғары гликемиялық индексі бар тағамдар (сіз олардың тізімімен танысуға болады) және сүт күдіктенеді. Диета мен арқадағы безеу арасындағы байланыс біржақты дәлелденген емес, бірақ өсіп келе жатқан дәлелдер Американдық Дерматология академиясының диета мен безеу арасындағы ықтимал байланысын көрсетеді диета безеуден арылуға көмектесетінін көрсетеді.
5. Дәрілік заттардың жанама әсерлері … Сонымен, кейбір антидепрессанттарды қабылдау бөртпелерге әкелуі мүмкін.
6. Жасырын аурулар … Эндокриндік бұзылулар (қант диабеті), бауырдың жұмысындағы ақаулар (гепатит), несеп-жыныс жүйесі, асқазан-ішек жолдары - мұның бәрі бөртпе ретінде көрінуі мүмкін.

Қарапайым әдістермен арқадағы безеулерден қалай құтылуға болады

Бөртпелердің себептері дерлік анық болатындай болады. Безеу пайда болғанға дейін өмір салтын өзгертуді талдау жеткілікті. Мүмкін сіз жаттығуда белсендірек болған шығарсыз? Әлде сіздің гардеробыңызда сыртқа шығуға болмайтын нәрсе бар ма? Немесе сіз жаңа дене тері күтімі өнімдерін пайдалана бастадыңыз ба?

Егер сізде осындай триггер болса, оны біраз уақытқа алып тастауға тырысыңыз (ыңғайлы көйлек немесе жемпірді бір жаққа қойыңыз, әдеттегі косметикаға оралыңыз) және теріңіздің күйін бақылаңыз. Жақсартулар нақты жауап береді.

Егер айқын себеп болмаса, біз кешенді түрде әрекет етуіміз керек. Міне, дәрігерлер алдымен арқадағы безеулерден қалай құтылуға болатынын ұсынады.

1. Жиі душ қабылдау

Міндетті - әр жаттығудан кейін. Егер сіз жай ғана терлеп жатсаңыз, мүмкіндігінше душ қабылдаңыз немесе ең болмағанда дымқыл майлықтармен арқаңызды сүртіңіз.

2. Бактерияға қарсы сабын немесе гель қолданыңыз

Мұндай өнімдер тері тесігін қоспалардан жақсы тазартады. Егер сіздің теріңіз сезімтал болмаса, сіз де ауыр артиллерияны сынап көре аласыз - Құрамында салицил қышқылы немесе бензоил пероксиді бар артқы тазартқыштардағы безеуден қалай құтылуға болады.

Шай ағашының майы бар косметика да өзін жақсы дәлелдеді.

3. Биік немесе қысқа шаш үлгісін жасаңыз

Сіздің мақсатыңыз - арқадағы тітіркендіргіш шашты кетіру.

Айтпақшы, шашыңызды жуған кезде кондиционер немесе бальзам иық пен иық пышақтарына ағып кетпеуге тырысыңыз: мұндай өнімдер тері тесігін бітеп тастауы мүмкін.

4. Майлы дене күтіміне арналған өнімдерден бас тартыңыз

Бұған күннен қорғайтын кремдер мен нәрлендіретін лосьондар кіреді. Кем дегенде, сіздің арқаңыз үшін ең жеңіл ылғалдандыратын құралдарды қолданыңыз.

Бет пен денеге арналған 16 ең жақсы күннен қорғайтын кремдер →

5. Егер сіз терлесеңіз, өзгертіңіз

Сіз ыстық микроавтобуспен жүресіз бе немесе кеңсеңізде белсенді түрде жүгіресіз бе, бірақ жұмыста душ қабылдай алмайсыз ба? Содан кейін өзіңізбен бірге ауыстыратын көйлек, футболка, жейде алып жүріңіз және терлеген бойда ауыстырыңыз. Тез әрекет ету маңызды: ылғал теріге неғұрлым ұзақ әсер етсе, соғұрлым жаңа безеудің пайда болу қаупі жоғары болады.

6. Бос, табиғи маталарды киіңіз

Бұл жағдайда мақта мен зығырдың тыныс алу және ылғал сіңіру қасиеттерін асыра бағалау қиын.

7. Диетаны қайталаңыз

Жоғары гликемиялық индексі бар тағамдарды алып тастауға тырысыңыз: ақ нан, макарон өнімдері, нан өнімдері, картоп … Көкөністер, жемістер, майсыз ет, тұтас дәнді нандар мен жармалардың орнын алсын.

15 ерекше көкөніс салаттары →

8. Сіз қабылдаған дәрі-дәрмектерді талдаңыз

Егер бөртпе ықтимал жанама әсерлер тізімінде болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Ол сізге балама дәрі таба алатын шығар.

9. Өзіңізге демалуға мүмкіндік беріңіз

Бұл сондай-ақ орын алады: аз стресс - соғұрлым аз безеу. Мүмкін бұл сіздің жағдайыңыз шығар?

Стресстен қалай арылуға және жан тыныштығын табуға болады →

Артқы безеуді қалай емдеуге болады

Өкінішке орай, қарапайым емдеу әдістері әрқашан көмектеспейді. Егер сіз өмір салтыңызды түзетсеңіз, бірақ бір-екі апта ішінде безеу саны азаймаса, міндетті түрде дәрігерге немесе дерматологқа хабарласыңыз. Мүмкін, бөртпе дененің жұмысындағы ауытқулардың симптомы болуы мүмкін.

Дәрігер сіздің өмір салтыңыз бен денсаулығыңыз туралы егжей-тегжейлі сұрайды, сондай-ақ қан анализін тапсыруды сұрайды (міндетті емес, қырғышты жасаңыз). Зерттеу нәтижелері бойынша одан әрі емдеу тағайындалады.

Артқы безеулер қант диабетінің немесе гепатиттің алғашқы белгілерінің бірі болуы мүмкін.

Егер талдаулар ішкі ағзалардың денсаулығына қатысты бәрі жақсы екенін көрсетсе, дерматолог безеуді келесідей тағайындай алады: ДИАГНОЗ ЖӘНЕ ЕМДЕУ:

1. Емдік кремдер мен майлар … Безеуді тоқтатуға көмектесетін көптеген жергілікті дәрілер бар. Олардың кейбіреулері майдың шамадан тыс өндірісімен күреседі, ал басқалары бактерияларды тиімді жояды. Мұндай өнімдерде бұрын айтылған салицил қышқылы мен бензоил пероксиді, сондай-ақ ретиноидтар мен антибиотиктер сияқты күшті ингредиенттер болуы мүмкін.
2. Таблеткалар … Олар теріге ғана емес, бүкіл денеге ішкі жағынан әсер етеді. Бұл антибиотиктер, гормоналды препараттар (мысалы, контрацептивтер), изотретиноин (А витаминінің биоактивті түрі) болуы мүмкін. Бұл жерде есте сақтау маңызды: бұл препараттар айтарлықтай жанама әсер етуі мүмкін, сондықтан өзін-өзі емдеуге жол берілмейді!
3. Лазерлік емдеу … Белгілі бір қарқындылықтағы лазер сәулесін тудыратын арнайы құрылғыны пайдаланып, дәрігер тері астындағы микробтардың жинақталуын жояды. Ал безеу саны азаяды.
4. Химиялық пилингтер … Олардың негізгі белсенді ингредиенті - бір немесе басқа концентрациядағы қышқыл. Пилинг терінің зақымдалған жоғарғы қабатын ауыртпалықсыз алып тастауға, оның рельефін тегістеуге мүмкіндік береді.
5. Дренаж процедуралары … Олар кисталардың мазмұнын - терінің тереңіндегі іріңді түзілімдерді шығаруға көмектеседі.

Дәрігер сізге процедуралардың қайсысы сіздің жағдайда тиімді болатынын айтады. Және біз тағы бір рет қайталаймыз: жағдайды нашарлатпау және ауыр ауруды жіберіп алмау үшін өзін-өзі емдеуге болмайды.