Істі аяқтауға көмектесетін 10 кеңес

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Жерден түсе алмайтындар үшін.

1. Өзіңіз туралы презентация жасаңыз

Ева Катц «Нағыз армангердің 30 ережесі» кітабында өзіңізді жоба ретінде қарастыруға кеңес береді. Біз ұйымдасқанымыз сонша, біз өзімізден гөрі басқа адамдардың тапсырмаларын жауапкершілікпен қабылдауға дайынбыз. Сонымен, қонақтар келгенге дейін кейбір пәтерлерде адамдар жылдар бойы өз мүдделері үшін жасамаған тозақтық жалпы тазалау жүргізіледі.

Басқаша әрекет етейік: біз өзіміздің продюсер боламыз, өзімізді бизнес-жоба ретінде қарастырамыз. Сіз актер болғыңыз келе ме, әлде жаңа жұмысты, үлкен пәтерді, сегіз келіден арылуды армандайсыз ба - қандай мақсатқа жете алмайсыз.

Сіз өзіңізден жоба жасаған кезде сіз өзіңіздің тапсырмаларыңызға деген көзқарасыңызды сиқырлы түрде өзгертесіз. Жоба енді сіз емес, нағыз жұмыс. Жауапкершілікпен қарау керек мәселе.

Бұны қалай істейді? «Ғаламшардағы ең табысты адам/ номинациядағы адам…» тақырыбына өзіңіздің қиялыңыз туралы презентация жасаңыз. Сіз шоуға кастинг өткізіп жатқан сияқтысыз және өзіңіз туралы жақсы кейіпкер ретінде айту керек сияқты. Тұсаукесерде сіз фотосуреттерді (мүйіктер, үйлер, көліктер, отбасылар), жетістіктердің сипаттамасын (мысалы, сіз бірнеше кітап жаздыңыз, Оскар алдыңыз және т.б.) қосуыңыз керек. Пішім керемет болуы мүмкін. Ең бастысы, өзіңізден сәтті жоба жасап, оны егжей-тегжейлі сипаттаңыз.

Бұл жаттығу 10 жылдан кейін өзіңізді анық көруге көмектеседі, осы суретті қолданып көріңіз және оны болашақта қолданыңыз. Презентацияның мәні детальдарды өңдеуде. Табысты адамның өмірінің құрғақ фактілерінде. Бұл сіз жұмыс істеуді жалғастыратын жеке жобаның негізгі идеясы. Сізде басқа таңдау болмайды.

2. Ойнауды бастаңыз

Сіздің өміріңіз жекпе-жек өнері немесе ойын деп елестетіп көріңіз, оның мақсаты кедергіні жеңу және нәтижеге жету. Ойын ережелерін қабылдағаннан кейін сіз үнемі қанағаттанбау сезімімен бірге жүретін ыңғайсыздыққа үйренесіз.

Сіз ешқашан бәрін мінсіз орындай алмайсыз: қателіктер болмай қоймайды, мұны түсіну және қабылдау маңызды. Бізді жиі бәсеңдететін олар болса да. Жақсы жаңалық, сіз жасаған әрбір қателік сізге бір нәрсені үйретуі мүмкін. Оқыту процесінің шекарасы жоқ. Сіз көп ұзамай «бұл оңай емес» (таныс сылтау, солай емес пе?) Немесе «бұл әділ емес» немесе «мен мұны көтере алмаймын» деген сандырақтарды түсінесіз және табандылық пен табандылық өз жемісін беретінін көресіз.

3. Басымдылық (соңында!)

Сіз қалағанның барлығын дерлік ала аласыз, бірақ толықтай ала алмайсыз. Өмір сіз ешқашан жеуді армандамаған дәмді тағамдарға толы үлкен буфет сияқты.

Мақсатты таңдау кейде өзіңіз қалаған нәрсені одан да көп алу үшін қалағаныңыздан бас тартуды білдіреді.

Міне, бұл жерде кейбіреулер ессіздікке ұшырайды: олар басқа нәрсені жіберіп алудан қорқып, мүмкіндіктен бас тартуға батылы бармайды, олар бір уақытта тым көп мақсаттарды көздейді және соңында ештеңеге немесе ештеңеге дерлік қол жеткізе алмайды.

Көңіліңізді түсірмеңіз. Және опциялардың көптігімен шатастырмаңыз. Сіз бақытты болу үшін қажет нәрсені көбірек ала аласыз. Таңдау жасаңыз, басымдық беріңіз және алға қарай батыл қадам жасаңыз.

4. Жалғыз ұшпаңыз

Өмірдің ең жақсы сәттерінде бізді әдетте адамдар қоршайды. Біз достармен және отбасымен бірге өмір сүруге тұрарлық оқиғалардан өтеміз.

«Біз бөлек болғаннан жақсы болуымыз керек» - бұл кез келген қарым-қатынастың негізгі хабарламасы.

Әйелің қасында болса, сен онсыз бақыттырақ болуың керек. Сіз жалғыз жұмыс істегеннен гөрі әріптесіңізбен жұмыс істеу немесе прогреске жету қуанышына ие болуыңыз керек. Бұл өзінен-өзі түсінікті сияқты, бірақ оны өмірге әкелу оңай емес. Бастау үшін сізге қолдау қажет шығар. Сіздің ортаңыздан осындай адамды табыңыз - өзіңіздің «сиқырлы тепкішіңіз».

5. Фильмнің сценарийін «жазыңыз»

Өзіңіздің әрекет жоспарыңызды фильмге сценарий түрінде ұсыныңыз, онда уақыт өте келе кім не істеп жатқанын елестетесіз. Алдымен, негізгі хабарламаларды анықтаңыз (мысалы, «ең жақсы талантты жалдаңыз»), содан кейін оларды нақтылаңыз.

Үлкен суреттен бастаңыз және нақты тапсырмаларды және олардың уақыт шеңберлерін бөлектеңіз (мысалы, «алдағы екі аптада осы ең дарынды қызметкерлерді табатын мамандарды таңдаңыз»). Мұны істегенде, сөзсіз шығындар, уақыт және персонал мәселелері болады, сондықтан машинаның барлық бөлшектері біркелкі жұмыс істегенше жоспарды реттеңіз.

6. Шай ішіңіз

Шынайы. Бір атақты буддистік диалогта дзен шебері шәкіртінің қиын философиялық сұрақтарына жиі жауап береді: «Барып, шай ішіңіз». Азияның рухани мәдениетін толық түсіну үшін мұнда дәстүрлі шайдың құндылығын түсіну керек. Шай рәсімінің мәні - суды қайнату, шай қайнату және оны ішу. Артық ештеңе.

Бұл сөздерде шай мәдениетінің бүкіл сыры, оның болмысының квинтэссенциясы бар. Күнделікті, соншалықты қатаң емес түрінде, шай рәсімі біздің күнделікті күйбең өмірімізді кідіртуге және қайда бара жатқанымызды (және мүлде барғымыз келе ме, жоқ па) ойлауға қолайлы. Қытайда «Шай іш, дүниенің шуын ұмыт» дейді.

7. 20 марапатқа ие болыңыз

Бастау үшін сізге сиқырлы тостаған қажет (немесе сонда сіз қалаған нәрсеңіз). Бірінші қадам жасағанда өзіңіз үшін сыйлық ойлап табыңыз. Ал келесісі - екіншісі болғанда. Тек олар әртүрлі болуы керек.

Егер сіз өзіңізді осылай марапаттасаңыз, ләззат алу арналары бітеліп, марапаттың әсері азаяды.

Біреу тәтті эклэрді ұнатады. Күн сайын өзіңізге эклер лақтыру тиімсіз. Ал 20 күн сайын эклер жеп отырсаңыз, нағыз рахат болады. Әр адамның өз марапаттарының тізімі болуы керек. Және оларды алмастыру керек. Сіз шынымен жақсы көретін нәрселердің тізімін жасаңыз және тізімде кемінде 20 элемент бар.

8. Тапсырмаларды дұрыс құрастыру

Тапсырмаларды дұрыс құрастыру ақыл-ойдың қарқындылығын төмендетуге, шеңбердегі мәселені шексіз ойлауды тоқтатуға арналған. Жалпы алғанда, сөз адамға өте күшті әсер етеді (нейролингвистикалық бағдарламалау мен психотерапия осыған негізделген).

Сондықтан бұл тапсырма қалай және қашан орындалатыны тапсырманы құрастыру кезінде қандай сөздерді таңдағаныңызға байланысты. Көбінесе, бір етістікті ауыстырғаннан кейін, ол бірден орындалды, дегенмен бұған дейін ол бірнеше апта бойы істер тізімінде болуы мүмкін және кейінірек кейінге қалдырылды. Байқап көріңіз. Кенеттен бұл сіздің таңдауыңыз болды.

9. Барлық қорқыныштарды жеңуге тырыспаңыз

Басты қателік: «Алдымен өз қорқынышыммен күресемін, содан кейін әрекетке кірісемін». Егер сіз тек үмітсіз батыл адамдар, шытырман оқиғаны іздеушілер және ескі құндылықтарды шайқауды ұнататындар бірден әрекет етеді деген әсер алсаңыз, бұл дұрыс емес. Немесе бәрі емес. Шындық тек құндылықтарға қатысты, өйткені оларды күшке сынау пайдалы. Негізінде бәрі қорқады. Қорқынышты болмайтын сәтті күтудің қажеті жоқ.

Бір қызығы, өзгерістер көбінесе қорқыныштан басталады. Өмір өтіп кетеді деп үлкен қорқынышпен, біз өзімізге арман үшін күресуге мүмкіндік бермейміз.

10. Болашақты 100% білмеймін деп қабылдаңыз

Сіз ең жақсы әрекет жолын білмеуіңіз мүмкін екенін және сіз білмейтін нәрселермен күресу қабілетіңіз сіз білетіннен маңыздырақ екенін мойындаңыз. Адамдардың көпшілігі тиімсіз шешімдер қабылдайды, өйткені олар өздерінің әділдігіне соншалықты сенімді болғандықтан, балама нұсқаларды көруге мүмкіндік бермейді.

Абсолютті ашықтық принципін ұстанатындар басқа ақылды адамдарға олардың пікірін білу үшін дұрыс сұрақтар қою бәріне жауап беруден маңыздырақ екенін біледі. Олар біраз уақыт білмей, дұрыс шешім қабылдау мүмкін емес екенін түсінеді. Өйткені бұл белгісіздік пен надандық аймағының өзі біздің кез келгеніміз білетін нәрседен әлдеқайда үлкен және қызықты.

Өзіңізге ұнайтын әдісті таңдап, әрі қарай әрекет етіңіз. Дәл қазір.