Альцгеймердің 9 ерте белгілері

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Кілттерді қайда қойғаныңызды ұмыту, ауа-райының қолайсыздығы туралы күбірлеу, тым көп сөйлесу кейде қалыпты емес.

Альцгеймер ауруы – жасына байланысты барлық неврологиялық бұзылулардың 60%-дан 80%-ға дейінгі деменцияның 10 түрін құрайтын кәрілік деменцияның ең таралған түрі.

Барлық күшінде ауру, әдетте, 60 жылдан кейін көрінеді. Дегенмен, жаман нәтиже көрсететін алғашқы қоңыраулар әлдеқайда ертерек байқалады.

Ми жасушаларының өлімі (және бұл Альцгеймер ауруының мәні) егер сіз келе жатқан ауруды уақытында байқасаңыз және дәрігерден көмек сұрасаңыз, баяулауы мүмкін.

Егер сіз өзіңізде немесе жақын адамыңызда Альцгеймердің 10 ерте белгілері мен симптомдарының кем дегенде бірнешеуін байқасаңыз, маманмен кеңесуді ұмытпаңыз.

Альцгеймердің қандай ерте белгілерін іздеу керек

1. Күнделікті өмірді қиындататын тұрақты жарықты өшіру

Ұмытшақтықты арттыру Альцгеймер ауруы сізге жасырын түрде енуі мүмкін екенін көрсететін бірінші және ең маңызды белгі болып табылады. Сіз кеше әріптесіңізбен не туралы сөйлескеніңізді еске түсіре алмайсыз. Маңызды күндер мен жоспарланған оқиғаларды ұмытып кетесіз. Көбінесе таныс жүзді көргенде: «Мен оны танимын деп ойлаймын, оның аты кім?» Деген сұрақ сізді мазалайды. Сізге күнделіктер, жоспарлаушылар, істер тізімдері және еске салғыштары бар жабысқақ жазбалар көбірек қажет.

Сіздің өміріңізді күрделі түрде қиындата бастаған кезде шегіне жеткен ұмытшақтық, тіпті басқа белгілерсіз де, мүмкіндігінше тезірек терапевтпен кеңесудің маңызды себебі болып табылады.

2. Жоспарлау және шешім қабылдаудағы қиындықтар

Мүмкін сіздің есте сақтау қабілетіңіз жақсы және сіз кеше не істеп, келесі күні не істегіңіз келетінін дәл еске түсіресіз. Бірақ мұны қалай жасауға болады? Күнді жоспарлау процесі соңғы уақытқа дейін соншалықты қарапайым және табиғи, сіз аулақ болғыңыз келетін жалықтыратын жұмысқа айналады.

Досыңыздың түскі ас кезінде кездесу туралы ұсынысына сіз екілене жауап бересіз: «Мен бос боламын ба, білмеймін». Сіз демалыс күндерін достарыңызбен өткізуге жиі келісесіз (ақыр соңында, сіз барлығына ыңғайлы болатындай іс-шараны жоспарлауыңыз керек!). Көбінесе сіз коммуналдық төлемдерді уақытында төлеуді ұмытып кететініңізді, есептеулерде тітіркендіргіш қателіктер жіберетініңізді және әмияныңызда қанша ақша бар екенін білмейсіз. Неліктен шоттар мен достық жоспарлар бар - тіпті бұрыннан белгілі рецепт бойынша торт жасау қиынға соғады.

Бұл шатасу мидың атқарушы жүйесі деп аталатын проблемалар туралы айтады, ол деменция пайда болған кезде біріншілердің бірі болып табылады.

3. Ортақ тапсырмаларды орындаудағы қиындық

Сіз бұл ойынды көптеген жылдар бойы ойнадыңыз, енді кенеттен негізгі ережені есіңе түсіре алмайсың. Немесе сіз аймақты жақсы білсеңіз де, адасып кетесіз. Немесе редакторда ашылған құжатты қараңыз және сіз осы бағдарламамен бірнеше ай бойы жұмыс істеп жатқаныңызға қарамастан, қаріпті өзгерту үшін нені басу керектігін түсінбейсіз.

Бұрын оңай болған тапсырмаларды жеңе алмау - тағы бір ояту қоңырауы.

4. Уақыт пен кеңістікте шатасу

Кейде сіз соншалықты терең ойлайсыз, бір сәтте бастайсыз, айналаңызға қарап: «Мен қайдамын? Мен мұнда қалай келдім?» Немесе, мысалы, ескі досыңызбен қашан кездескеніңізді дәл еске түсіре алмайсыз - екі күн бұрын немесе өткен аптада? Немесе ол жазда оралған шығар?

Уақыт пен қашықтықты бағалау қиынға соғады. Баспалдақпен түсу және көтерілу, ваннаға түсу (тереңдік пен қажетті қозғалыстарды есептеп, оған көтерілу керек), қажетті орынға жол табу проблемалары бар.

5. Сөйлеу мен жазудағы қиындықтар

Сіз сөздерді ұмытып кетесіз және оларды жиі «жақсы, бұл … жақсы, сіз түсінесіз» сияқты тіркестермен ауыстырасыз. Сөздік қоры әдетте азаяды. Бірақ көп сөзділік пайда болады: ми жұмысындағы бұзылулар ойларды нақты және қысқаша тұжырымдауға мүмкіндік бермейді, ұзақ ойларға берілу керек. Және бұл процесте сіз өзіңізді ұмытып кеткеніңізді, шын мәнінде не айтқыңыз келгенін жиі кездестіресіз.

6. Заттарды үнемі ауыстырып отыруға бейімділік

Әмиянды немесе көзілдірікті бір жерге қойыңыз, содан кейін олардың қайда жоғалып кеткенін іздеңіз, жалпы алғанда, көпшілікке таныс қалыпты құбылыс. Бірақ деменция жақындаған сайын ол айқынырақ болады. Барған сайын «жоғалған» нәрселер жиі болып, «алған, қайтармаған» біреуді үнемі ұрыса бастайсың.

7. Сот шешімін жоғалту

Альцгеймер ауруы адамдарды қажетсіз аңғал және өмірге бейімделмейтін етеді. Жылына 300% уәде берген алаяққа ақша бересіз бе? Жеңіл. Көшеге халатпен -10 ° C температурада шығыңыз, өйткені терезеден күн түсіп тұр және ол жылы болып көрінді ме? Проблема жоқ.

Миы Альцгеймер ауруымен ауыратын адамдар көбінесе немқұрайлы және шашыраңқы көрінеді, өйткені олар басқаларға жасаған әсерін дұрыс бағалай алмайды. Бірақ олар жаңа ғана сатып алған микротолқынды пешті лақтырып тастауы мүмкін, өйткені олар теледидардан «өлі тағам» шығарады деп айтты.

8. Қарым-қатынасқа және әдеттегі әрекеттерге қызығушылықтың төмендеуі

Тұрақты апатия, сіз көп жылдар бойы ұнататын хоббиге деген қызығушылықты жоғалту, араласудан аулақ болу үрдісі - тіпті достарыңызбен! - сонымен қатар келе жатқан деменция белгілері.

9. Тұлға мен мінез-құлықтың күрт өзгеруі

Деменция адамдарды түбегейлі өзгертеді. Кешегі көңілді және оптимист әділетсіз өмірге күңкілдеп, шағымдана бастайды. Достармен араласуды ұнататындар гермитке айналады. Сүйіспеншілікке толы әке - балаларын оның өлгенін күтіп, пәтер қалдырды деп айыптайтын адам. Сабырлы және сыпайы адам жанжалдарды нөлден бастайды. Мінез бен мінез-құлықтың мұндай айқын өзгерістері мида бір нәрсе дұрыс емес екенін анық көрсетеді.

Альцгеймер ауруы бар деп күдіктенсеңіз не істеу керек

Бірінші қадам - терапевтпен байланысу, оған өзінен табылған барлық белгілерді сипаттау. Дәрігер сізге қосымша сұрақтар қояды және, мүмкін, бірқатар сынақтардан өтуді ұсынады - несеп, қан (соның ішінде қалқанша безінің гормондары үшін). Бастапқы деменцияның кейбір белгілері басқа ауруларға ұқсас - эндокриндік бұзылулар, депрессия, анемия - және бұл жерде оларды шатастырмау маңызды.

Егер терапевт сіздің күдіктеріңізді растаса, сіз невропатологқа жолдама аласыз. Арнайы маман сіздің жағдайыңызды бағалайды және белгілі бір жағдай үшін ең қолайлы профилактикалық шараларды ұсынады. Өкінішке орай, Альцгеймер ауруының толық алдын алу мүмкін емес. Бірақ оның дамуын тоқтатуға болады.

Айтпақшы, деменцияның бұл түрінің алдын алуды өз бетінше шешуге болады. Ол Альцгеймер ауруының алдын алуды қамтиды, оған мыналар кіреді:

• Көкөністерге, жемістерге, балыққа, жаңғақтарға, зәйтүн майына бай пайдалы диета. Жерорта теңізі диетасы өте қолайлы.
• Күнделікті ми жаттығулары: Көбірек оқыңыз, кроссвордтар мен жұмбақтарды шешіңіз, жаңа нәрселерді біліңіз, қарым-қатынас жасаңыз.
• Аэробты жаттығуларға баса назар аудара отырып, тұрақты физикалық белсенділік: жаяу, жүгіру, жүзу, велосипедпен жүру, аэробика және т.б.
• Темекі шегуден бас тарту: Темекіге құмарлық Альцгеймер ауруының даму қаупін арттырады.