Әзіл сезімін арттыруға арналған 6 лайфхак

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Надя Зима, копирайтер және журналист, күлімсіреу арқылы адамға қандай мінез-құлық қасиеттері тән екенін қалай түсінуге болатынын айтады, сонымен қатар әзіл сезімін дамыту туралы кеңестермен бөліседі.

Күлкі қуаныш пен эйфориядан шаденфрейд пен ащы сезімге дейін адам эмоцияларының барлық спектрін көрсете алады. Егер біз ашу-ыза көріністерін саналы түрде бақылауға тырысатын болсақ, онда шынайы күлімсіреу әдетте психологиялық кедергілерге ұшырамайды және бетінде өздігінен пайда болып, тұлғаның белгісі болады.

Адамның көңілділігі - адамның ең көрнекті қасиеті, аяғы мен қолы. Ұзақ уақыт бойы басқа кейіпкерді таппаңыз, бірақ адам қандай да бір түрде өте шын жүректен күледі және оның бүкіл сипаты кенеттен бір қарағанда пайда болады. Ең жоғары және ең бақытты дамуда ғана адам коммуникативті, яғни қайтпас және ақкөңіл көңілді бола алады.

Ф. М. Достоевский «Жасөспірім»

Қандай тыныш және өршіл күлкі

Күлкі мәнері мен мінез-құлық ерекшеліктерін салыстыру үшін психолог болудың қажеті жоқ. Адамдарды жақын шеңберден бақылаңыз, және сіз олардың әрқайсысының күлкісі сіздің қиялыңызда қалыптасқан бейнеге сәйкес келетінін байқайсыз. Күлкіге ілескен ым-ишара мен мимика адамның жеке қасиеттері туралы айтулы түрде айтады.

• Аузын алақанмен жабу адамның өзіне тым сенімді еместігін және артық назар аудармауға тырысатынын көрсетеді. Сірә, ол сынға сезімтал, рефлексияға және өзін-өзі тексеруге бейім.
• Басын артқа лақтыру күлген адамның жаңа нәрселерге ашық екенін, болып жатқан оқиғаларға оңай араласатынын және өмірден ләззат алатынын көрсетеді. Ол ұсақ-түйектерге ренжімейді және әлемді қызғылт көзбен көруге бейім, көбінесе көшбасшылық қасиеттерге ие.
• Театрлық бет әлпеті мен эмоционалды дене қозғалысы сіздің амбициялы адам екеніңізді көрсетеді. Ол көңілді жұқтыруды біледі, бірақ ол аудиториядан әмбебап назар мен комплимент түрінде толық жауап алуды қалайды. Ашық болып көрінгеніне қарамастан, ол сенімсіз және сақ бола алады.
• Капризді және сәбилер мұрнын мыжып күледі. Оларда аптасына жеті жұма бар. Олар өздерінің көзқарастарын, хоббилерін және басымдықтарын өзгертуге бейім.
• Егер адам күлімсіреуді басатын болса, бұл оның эмоцияларды басқаратынын, мүмкіндігінше жиналғанын білдіреді және бұл оған осы сәттен ләззат алуға кедергі келтіреді. Мұндай адамдар өз мақсаттарына қалай жетуге болатынын біледі, бірақ соған қарамастан олар жақындарының қолдауына мұқтаж.

Әзіл және оның мақсаттары

Күлкі күлкілі, ыңғайсыз, мазақ немесе жұмбақ болсын, ол ешқашан мақсатсыз болмайды. Жалғыз күлу қызық емес екеніне келісесіз, ал әзіл мен тапқыр ескертудің мәні оларды бөлісе білуде. Әзілдің әлеуметтік мәні де осыдан шығады. Ол ынтымақтастықты жеңілдетеді, ынтымақтастықты білдіруге, байланыс орнатуға және жағдайды азайтуға көмектеседі және ынталандыру немесе жазалау ретінде қызмет ете алады.

Дамыған әзіл-оспақ - қазіргі адамның ең қалаулы қасиеттерінің бірі. Біздің күлкілі нәрселерге жауап беру және әзіл-қалжың жасау қабілетіміз әр қадамда - жұмысқа орналасу, жаңа командаға қосылу, достармен сөйлесу және қарама-қарсы жыныспен қарым-қатынас орнату кезінде сынақтан өтеді. Әртүрлі контексттерге арналған бірнеше анекдоттарды жинақтаңыз және сіз ыңғайсыз үзілісті түпнұсқалық жолмен толтырып, жақсы әсер қалдыра аласыз.

Әзіл сезімін қалай дамытуға болады

Жақсы юмор сезімін дарындылықтың бір түрі деп санауға болады, дегенмен, кез келген басқа талант сияқты, ол дамуға бейім. Егер сізге «Сарказм» деген жазуы бар белгі керек болса да, әзілдесіп, басқалардың әзілдерін сөзбе-сөз қабылдасаңыз, компанияның өміріне айналуға мүмкіндігіңіз бар.

Барлығына қол жетімді күлкілі құралдарды мұғалім және өнертапқыш Юрий Тамберг «Әзіл сезімін қалай дамыту керек» кітабында сипаттаған. Міне, әмбебап кеңестер, олардан кейін сіз жарқыраған әзілдеуді ғана емес, өмірден ләззат алуды да үйренуге болады.

1. Комиксті көруді үйреніңіз

Тапқырлық жақсы мен жаманды ажырата білуді - мінез-құлық нормаларын білуді және олардан ауытқуды тануды қамтиды. Сіз ақымақтық, жалқаулық, мансапқорлық, сараңдық, балалық және басқа да адам бойындағы жаман қасиеттер туралы әзілдеуге болады. Бірақ, кемшіліктерді мазақ етіп, жеке болмаңыз - әзіл мейірімді болып қалуы керек.

2. Ассоциацияларды қолданыңыз

Бір-біріне ұқсамайтын құбылыстар арасында ортақ тіл табуға үйрету. Парадоксальды ұқсастықтарды салу мүмкіндігі сізге тапқыр әзілдеуге және әлемге басқа қырынан қарауға көмектеседі.

Мектеп бағдарламасын есте сақтаңыз. Троптар мен стильдік фигуралар (метафоралар, метонимия, гипербола, еліктеу, риторикалық сұрақтар) тапқыр ескертуге тамаша негіз болып табылады.

3. Абсурдтан қорықпа

Керек сәтте айтылған «өтпейтін ақымақтық» жағдайды бәсеңдете алады. Әзіл сезімі бар адамдар логикалық қатені байқайды және сіздің тапқырлығыңызды бағалайды.

4. Үнтаспаға тырысыңыз

Поэтикалық формадағы әзілдер ұзақ уақыт есте сақталады және автордың жан-жақтылығын айтады. Бұл жанрдың шебері А. Пушкин болғанын білетіндер кемде-кем («Мен баурадым, қызығамын, бір сөзбен айтқанда – жұмыстан қуылдым!»).

Классикалық рифмаға мойынсұнбайтындар үшін интернет фольклорының «бәліш» және «ұнтақ» жанрлары бар (жалқау семіз және күлкілі / жағада мөр бар / мен итбалық емеспін, бірақ дәл солай / мен). болады).

5. Ой-өрісіңізді кеңейтіңіз

Кең эрудиция әзіл сезімін дамытуға ықпал етеді - кітаптар оқыңыз, ақылды адамдармен сөйлесіңіз, сөздік қорыңызды толықтырыңыз.

6. Әзілдің жауларымен күрес

Өзіңізді ренжітпеңіз, әлемде негативтілік басым деген ойдан бас тартыңыз және демалуға уақыт бөліңіз, өйткені психикалық және физикалық шаршау өмірдің түсін өзгертеді.

Тапқыр және орынды әзілдеуді үйреніп, сіз кез келген аудиторияны бағындыра аласыз, өзіңізді және басқаларды күзгі көгілдірден құтқарып, өмірдің кез келген қиындығынан аман өте аласыз. Өмірден күліп өткендердің алдында көптеген есіктер ашылатынын ұмытпаңыз.