Қара нүктелерден қалай құтылуға болады

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Теріні шүберекпен және скрабтармен азаптау пайдасыз. Және тіпті зиянды.

Қара нүктелер дегеніміз не

Қара нүктелер дегеніміз не Қара нүктелер - бұл қандай да бір себептермен өлі тері мен маймен бітеліп қалған үлкен тесіктер. Көбінесе бұл белгілер бетте, әсіресе щек, иек және мұрынның қанаттарында пайда болады. Бірақ олар арқада, мойында, кеудеде, қолдар мен иықтарда - яғни шаш фолликулдары мен май бездері көп жерде кездеседі.

Қара нүктелер қалай көрінетінін қараңыз Close

Косметологтар оларды ашық комедондар деп атайды және бөртпе: шолуды безеудің жұмсақ түрі деп санайды.

Қара нүктелер қалай пайда болады

Қара нүкте өлі тері жасушалары мен шаш фолликуласының жанындағы май бездерінде пайда болатын майдың уақытты қалдыруға уақыты болмаған кезде пайда болады.

Кептелетін уақыт келді, кеңейеді. Ал оның сыртындағы мазмұны айқын қараңғыланады.

Қара нүктелер көбінесе кеуекте жиналған шаң мен кір деп есептеледі, бірақ олай емес.

Терінің бетіндегі ауамен байланыста болған жай өлі жасушалар мен майлар тотығады. Және олар қою сары, содан кейін дерлік қара түске ие болады. Егер сіз ашық комедонды сығып алсаңыз, оның сырты ғана қара екенін көресіз. Ал оның ішінде түссіз зат бар.

Неліктен қара нүктелер пайда болады

Уақытты әртүрлі себептермен блоктауға болады Қара нүктелер дегеніміз не. Міне, ең көп таралғандары.

1. Гормоналды өзгерістер. Бөртпелердің басқа түрлері сияқты, қара нүктелер жасөспірімдерде жиі кездеседі. Мәселе мынада, андрогендер - жыныстық жетілу кезінде деңгейі күрт көтерілетін ерлер жыныстық гормондары, майдың өндірісін арттырады және жасушалардың жаңаруын жеделдетеді. Сондай-ақ, қара нүктелер әйелдерде етеккір кезінде, предменструальный синдромда, жүктілік кезінде немесе белгілі бір гормоналды босануды бақылау таблеткаларын қабылдау кезінде пайда болады. Кейде комедондар поликистоздық аналық без синдромының симптомы болуы мүмкін.
2. Қатты терлеу. Ылғал қабаты кеуектен шығатын жолды жабады, бұл оның мазмұнының ішінде жиналуына әкеледі. Белсенді терлеу денсаулық жағдайымен (мысалы, гипергидроз) немесе өмір салтымен байланысты болуы мүмкін - жоғары температурада бірдей физикалық белсенділік.
3. Сәйкес емес косметика немесе киім. Майлы крем, арқа мен иығыңызға түсетін майлы шаш бальзамы немесе тіпті бет маскасы да мазмұнның тері тесіктеріңізден шығуын қиындатады.
4. Терінің жеткіліксіз тазартылуы. Шаң мен кірдің пленкасы тесіктерден шығуды жауып тастайды.
5. Теріні тым белсенді тазарту. Егер сіз пилингтерді, скрабтарды шамадан тыс қолдансаңыз немесе бетіңізді сабынмен жиі жусаңыз, теріден қорғаныс қабатын алып тастаңыз. Дене бұған майдың жоғарылауымен жауап береді.
6. Жалаңаш қырыну. Шаш фолликулаларының тітіркенуіне байланысты дене жаңа жасушалар мен майды белсенді түрде шығара бастайды.
7. Стресс. Күшті тәжірибе кейде майдың жоғарылауына әкеледі.
8. Кейбір дәрі-дәрмектерді қабылдау. Біз есірткі туралы айтып отырмыз, олардың жанама әсерлері терінің жаңаруын жеделдетеді немесе майдың өндірісін арттырады.
9. Тамақтану әдеттері. «Дұрыс диета безеуден арыла ала ма?» туралы деректер бар. Кейбір тағамдар теріні майлы ете алады. Бұл тәттілерді, пісірілген өнімдерді, қажетсіз тағамдарды және басқа жоғары гликемиялық индексі бар тағамдарды, сондай-ақ сүт өнімдерін шамадан тыс пайдалансаңыз болуы мүмкін.

Қара нүктелерден қалай құтылуға болады

Міне, олардың әрқайсысы теріңізден ашық комедондарды тазартатын бірнеше жолдар.

1. Қара нүктелерді емдеуге арналған рецептсіз дәрілерді қолданыңыз

Олар дәріханалар мен супермаркеттерде лосьондар, тазартқыш маскалар, кремдер және гельдер түрінде сатылады. Бұл өнімдерге әдетте тері тесігінен артық майды кетіретін Blackheads салицил қышқылы және бензоил пероксиді (бұл химиялық зат бактерияларды өлтіреді және қара нүктелердің қабынуға айналуын болдырмайды) кіреді.

2. Рецепт бойынша берілетін дәрілерді қолданып көріңіз

Мұндай кремдер мен майлардың құрамында А дәрумені негізіндегі белсенді заттар бар - безеу ретиноидтары. Олар шаш фолликулаларында тығындардың пайда болуына жол бермейді және тері жасушаларының жаңаруын тездетеді, яғни тері бетін тегістеуге және тері тесіктерін азайтуға көмектеседі.

А-қосылыстарының бірнеше түрі бар: третиноин, тазаротен және адапален. Сіздің жағдайда қандай белсенді зат ең тиімді болады және оның концентрациясы қандай болуы керек, сізге дәрігер - дерматолог немесе косметолог айтады.

Назар аударыңыз: ретиноидтардың қарсы көрсеткіштері бар. Сондай-ақ, сіз оларды пайдалану кезінде теріні тіпті қыста да күшті SPF бар күннен қорғайтын креммен қорғау керек. Әйтпесе, қара нүктелерден құтылу, оның орнына әлдеқайда байқалатын жас дақтарын алу қаупі бар.

3. Кәсіби тазалаудан өтіңіз

Бұл процедураны кәсіби косметолог немесе дерматолог жүргізеді. Арнайы құралдардың көмегімен ол безеу тесіктерін ашып, оларды бітеп тастаған мазмұнды алып тастайды.

4. Дермабразия алыңыз

Дермабразия MICRODERMABRASION көмегімен тері бетін жылтыратуға, одан артық майды, кірді және қара нүктелерді кетіруге мүмкіндік беретін арнайы құралмен орындалады. Бұл процедура үшін сіз дерматолог немесе косметологпен байланысуыңыз керек.

5. Химиялық пилинг жасап көріңіз

Бұл процедура кезінде косметолог теріге қышқылды (мысалы, сүт, гликольді немесе шарапты) жеткілікті маңызды концентрацияда бөртпелерді жағады. Ол эпидермистің ең жоғарғы қабатын ерітіп, қабыршақтануға көмектеседі, сонымен бірге қара нүктелерді кетіреді. Назар аударыңыз: осылайша зақымдалған тері қабыршақтайды және қабыршақтану екі аптаға дейін созылуы мүмкін.

Химиялық пилингті үйде де жасауға болады: дүкендерде қышқылдың аз пайызы бар кремдер мен сарысулар сатылады. Дегенмен, үйде жұмыс істеу кәсіби маман сияқты тиімді болмайды.

6. Лазерлік пилинг процедурасынан өтіңіз

Лазер сәулесін тудыратын арнайы Blackheads құрылғысының көмегімен косметолог эпидермисті ақырын тегістейді, бұзылуларды, өлі жасушаларды және қара нүктелерді жояды.

Қара нүктелерді қалай кетірмеуге болады

Бұл «Қара нүктелер» емдеу әдістері танымал, бірақ кейде олардан кейін теріде одан да көп қара нүктелер мен безеулер пайда болады.

• Экструзия. Қара нүктені сығуға тырысу теріңізді тітіркендіреді. Жауап ретінде, өзін қорғау үшін ол көбірек май шығара бастайды.
• Бу ванналары. Олар «кеуектерді ашады» және олардың мазмұнының кетуін жеңілдетеді деп саналады. Бірақ ванналардың әсері дәлелденген жоқ. Кейбір адамдар бұл процедура тіпті тері проблемаларын нашарлатты деп санайды.
• Белсенді скрабтау. Скрабтар майды кетіреді - бұл рас. Бірақ сонымен бірге, әсіресе оларды жиі қолдансаңыз, мысалы, күн сайын, олар теріні жарақаттайды. Ол семіре отырып, өзін қорғайды.
• Сутегі асқын тотығымен сүрту. Ол безеудің терісін жақсарта алады (мысалы, безеуді емдеуде сутегі асқын тотығы негізіндегі безеу жинағының шағын зерттеуі: сутегі асқын тотығы негізіндегі безеу жүйесін бензоил асқын тотығы негізіндегі безеу жүйесіне қарсы рандомизацияланған, бақыланатын, көп орталықты зерттеу жеңіл және орташа дәрежедегі безеу вульгарисін емдеу, бұл мұны растайды). Бірақ сонымен бірге пероксид теріні құрғатып, тітіркендіретін агрессивті өнім болып табылады.
• Жабысқақ жолақтар мен маскаларды қолдану. Жарнамада ол әдемі көрінеді: ол жолақты мұрынға жабыстырды, содан кейін оны бір қозғалыспен жұлып алды - және қара нүктелер, кеуектердің мазмұнымен бірге қағазда қалды. Алайда, шын мәнінде, мұндай өнімдер теріні тітіркендіреді. Нәтижесінде қара нүктелер тез оралады.

Қара нүктелер қайта пайда болмас үшін не істеу керек

Безеудің алдын алу үшін қарапайым ережелерді сақтаңыз.

1. Таңертең және кешке бетіңізді жуыңыз теріден жиналған май мен кірді кетіру үшін. Ол үшін жұмсақ сабын немесе көбік қолданыңыз.
2. Алкогольге негізделген өнімдерден аулақ болыңыз. Олар теріні тітіркендіреді.
3. Терлегеннен кейін немесе майлы нәрсе жегеннен кейін бетіңізді жуыңыз. Теріде тамақ майын қалдыру да саңылаулардың бітелуіне әкелуі мүмкін.
4. Қаныққан нәрлендіретін кремдерден гөрі ылғалдандырғыштарды таңдаңыз.
5. Бальзамдар мен шашқа арналған маскаларды иық пен арқадан жақсылап шайыңыз.
6. Жұмсақ қабыршақтайтын пилингтер мен скрабтарды қолданыңыз - ең кішкентай бөлшектермен немесе қышқылдар негізінде. Теріңізге зақым келтірмеу үшін оларды аптасына 1-2 реттен артық емес қолданыңыз.
7. Қалың негізді және көп қабатты косметиканы тастаңыз. Неғұрлым пайдалы нұсқа - ылғалдандыратын сергітетін бальзам немесе ВВ кремі.
8. Диетаны қарап шығыңыз. Фаст-фудтан, тәттілерден, нан өнімдерінен бас тартуға тырысыңыз. Мәзірге көбірек жаңа піскен көкөністер, жемістер, сұлы жармасы, бұршақ дақылдарын қосыңыз.

Бұл материал алғаш рет 2016 жылдың қазан айында жарияланған. 2021 жылдың ақпанында біз мәтінді жаңарттық.