Мен серіктесімді қайта жасағым келеді. Менде бәрі жақсы ма? Ал біздің қарым-қатынасымызбен?

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Бір-бірін ысқылау - бұл табиғи нәрсе, бірақ жақын адамды сындыру олай емес.

Бұл мақала «» жобасының бөлігі болып табылады. Онда біз өзімізбен және басқалармен қарым-қатынас туралы сөйлесеміз. Тақырып сізге жақын болса - түсініктемелерде оқиғаңызды немесе пікіріңізді бөлісіңіз. Күтеміз!

Әріптесіңізді өзгерту ниеті әрқашан қарым-қатынастың нашар белгісі ме?

Әрқашан емес. Кейбіреулер өзгертуге деген ұмтылысты жеке адамға зорлық-зомбылық ретінде қабылдайды: «Не мені мен сияқты қабылдаңыз, немесе біз сәтсіздікке ұшыраймыз». Бірақ көбінесе адамдар ешкімді сындырғысы келмейді. Олар жай ғана қарым-қатынасты ыңғайлы етуге тырысады, соның ішінде серіктесті өзгерту арқылы.

Біз әрқайсымыздың өзгеретінімізді қабылдауымыз керек. Қарым-қатынас, отбасы соны талап етеді, бұл жақсы. Қарым-қатынасты өзгертудің қажеті жоқ деп ойлау қалыпты емес. Бұл балалық елес.

Александр Шахов әлеуметтік психолог, гендерлік және отбасылық қатынастар бойынша сарапшы

Тағы бір сұрақ - адамнан қандай өзгерістер күтуге болады? Бір-біріне ұсақтау кезеңінде бұл тұрмыстық ұсақ-түйектер болуы мүмкін. Олар көп құрбандықты қажет етпейді: тіс пастасын ашық қалдырмау немесе тағамның жанында тырнақтарыңызды кесу өте қарапайым. Проблемалар серіктесіңіздің дүниетанымын, оның мінезін өзгерткіңіз келгенде басталады. Әсіресе, сіз бір уақытта жарқыраған ақ халат киіп, «Біздің жұп сіз болмасаңыз, тамаша болар еді» деген ұстанымда тұрсаңыз.

Неліктен серіктесті өзгерту ниеті бар

Сіз қызғылт түсті көзілдірігіңізді шешіп алдың

Қарым-қатынастың басында сезімдер мас болып келеді. Ғашық болудың нысанасы кемелдік биігі, кемшілігі жоқ мұрат сияқты. Уақыт өте келе гормоналды дауыл аздап басылады және әлі де кемшіліктер бар екені анық болады. Ескі күндерді аңсап, сіз бәрін жөндеп, сүйіктіңізді идеалға жылтыратуды шешесіз.

Әу бастан-ақ көңіл күйде едің

Мүмкін сіздің серіктесіңізде сізді ренжітетін нәрсе әрқашан болған шығар. Бірақ сіз бәрі жақсы деп сөйлеп, қарым-қатынастың нығаюын шыдамдылықпен күттіңіз. Сонда, сіздің ойыңызша, адам ешқайда кетпейді және сіз қалағандай қасиеттерге ие болады.

Сіздің серіктесіңіз өзгерді, сіз бәрін қайтарғыңыз келеді

Адамдар өзгермейді дейді, бірақ өзгермейді. Серіктес ескі мүдделерге суытып, жаңа нәрсеге әуестеніп, әдеттерді өзгертіп, өмірді қайта қарастырып, өзін мүлдем басқаша ете алады. Оның үстіне, жаңа көрініс басқаларды қуанта бермейді. Қандай өзгеріс болса да, сіз басқа адамға ғашық болып қалдыңыз және оны қайтарғыңыз келеді.

Сіз серіктесіңізді күнәға айналдырасыз

Жақын адамыңызды өзгертуге деген ұмтылыс сіздің жеке өміріңізге қанағаттанбауыңызбен байланысты болуы мүмкін.

Біз сәтсіздіктеріміздің, сәтсіздіктеріміздің және орындалмаған тілектеріміздің себебін сыртқа аударуға бейімбіз: оны үкіметке, ауа-райына, кейбір жағдайларға немесе серіктестің «дұрыс емес» қасиеттеріне немесе әрекеттеріне кінәлау. Бұл біздің психикамызды босатуға және жағымсыз тәжірибелермен бетпе-бет соқтығыспауға мүмкіндік береді: ашу, көңілсіздік, әлсіздік, қорқыныш. Басқаны айыптау және одан қандай да бір өзгеріс күту арқылы біз жағдайға және оны одан әрі шешуге өз үлесімізді қосу үшін толық жауапкершіліктен босатамыз.

Мила Илагина психолог

Серіктес өзінің шынайы бет-бейнесін көрсетті

Қарым-қатынас маңызды кезеңге өтті және адам енді сізге жақсы болуға тырыспайды. Ол манипуляция жасай алады, күш қолдана алады, қорқыта алады. Немесе сіз үшін мүлдем жарамсыз. Бірақ жақында оның қаншалықты жақсы болғаны туралы естеліктер әлі де жаңа. Сондықтан сіз бәрін өз махаббатыңызбен түзеткіңіз келеді.

Алға қарасақ, зорлық-зомбылыққа тап болсаңыз, кетуіңіз керек екенін ескертейік. Лаңкестермен келіссөздер жүргізу мағынасыз, мұнда эвакуация қажет.

Егер серіктес бәріне риза болмаса ше?

Өз ойларыңызбен жұмыс жасаңыз

Идеал адамдар жоқ. Сіздің де, серіктесіңіздің де кемшіліктері бар. Қасиеттер қаншалықты жақсы болса да, олар сені сен етеді. Сонымен қатар, кейде кемшіліктер сізге ұнайтын қасиеттердің бөлігі болуы мүмкін.

Айталық, күйеу әйелінің парасаттылығын, ұқыптылығын, парасаттылығын, бәрін жоспарлай білуді бағалайды делік. Сонымен бірге ол оның стихиялылықты ұнатпайтынына наразы. Бірақ бұл бір тиынның екі жағы. Әйелі, керісінше, күйеуінің көпшіл, көңілді, кез келген компанияның жаны екенін бағалайды. Бұл жағдайда адамның көп уақытын достарына арнайтынына ренжіту біртүрлі. Ойланып көріңізші: егер сіздің серіктесіңіз тек кемшілігін ғана емес, сонымен бірге ілеспе артықшылығын жоғалтса, сізге ұнай ма?

Кейде, біраз ойланғаннан кейін, сізді ашуландыратын мінез немесе әдет емес, мүмкін тәуекелдер немесе қорқыныштар екені белгілі болады. Мысалы, егер ер адамды бұрынғы құрбысы алдаған болса, ол қазіргі қыздан достарымен барлық байланысын үзіп, жабық киім киюін талап ете алады. Сонымен қатар, қазіргі серіктестің бұған мүлдем қатысы жоқ, ол басқа адамның әрекеті үшін жазаланады. Бұл адам және оның қорқыныштары туралы, олармен күресу керек.

Жалпы, алдымен өз тарапыңыздан мәселені шешуге тырысыңыз және серіктесіңіздің кемшіліктерін қабылдаңыз. Әсіресе, егер бұл мүлдем минустар емес, сіздің басыңыздан жасалған проекциялар болса.

Біз басқа адамды өзгерткіміз келеді, өйткені бізді бала кезімізден солай үйреткен: егер сен еркелетсең - мен сені сүймеймін, егер сен менің махаббатымды қаласаң - еркелетпе, өзгер. Ал біз өзгердік. Ал енді айналадағылардың барлығын өзіміз үшін солай өзгерткіміз келеді. Сондықтан, біз біреу келіп, біз үшін өзгереді деген елеспен өмір сүреміз. Ыңғайлы, иә? Бірақ жоқ, болмайды. Сіз тек өзіңізді өзгерте аласыз.

Анна Сметанникова клиникалық психолог

Әңгіме

Егер сіз бір нәрсемен келісу қиын болса, ол туралы сөйлесіңіз. Тек қалыпты жағдайда, зорлық-зомбылықсыз, өйткені сіз жау емессіз. Қауіп-қатер, манипуляциялар, жылаулар және ультиматумдар серіктесте ынта-жігерді тудыруы екіталай.

Мысалы, қыз жігітінің компьютер ойындарын көп ойнағанын ұнатпайды. Ол оны қызықтырмайды және бірге көбірек уақыт өткізгісі келеді деп ойлайды. Бірақ оның жігіті телепатиялық адам емес. Егер ол естісе: «Сенің сонша ойнағаның маған ұнамайды! Таңдаңыз: компьютер немесе мені!» - бұл тек таң қалдырады. Қызға өз тәжірибесі туралы айтудың табысқа жету мүмкіндігі әлдеқайда жоғары. Әріптес проблемаға батып, шешімін таба алады: аз ойнаңыз немесе қызбен құмарлықтан бас тартпай көп уақыт өткізіңіз.

Лайықтырақ біреуді табыңыз

Кез келген кемшіліктерімен серіктесті толығымен қабылдау идеясы әдемі, бірақ утопиялық. Сондай-ақ махаббат үшін адамдар кез келген өзгерістерге дайын деген клише сияқты. Романтикалық фильмдер үшін жақсы нәрсе шынайы өмірде әрқашан орындала бермейді. Сіз үшін маңызды кейбір параметрлерде бір-біріңізге сәйкес келмеуі мүмкін. Егер ешкім өзгертуді жоспарламаса және қарым-қатынас азап шегетін болса, оны тоқтату қажет болуы мүмкін.