Балаңыздың СДВГ-ны қалай тануға және оған көмектесуге болады

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Бұл бұзылыс жиі қарапайым жаман әдеттермен шатастырылады. Дегенмен, біз ауыр диагноз туралы айтып отырмыз.

СДВГ дегеніміз не

Зейін тапшылығының гиперактивтілігінің бұзылуы (АДГБ) – науқас адам басқара алмайтын мінез-құлықтың неврологиялық бұзылуы (бұл маңызды). Оның үш негізгі көрінісі бар. Немесе кейбір жағдайларда олардың комбинациясы:

• Назарсыздық. Балаға тапсырманы орындау қиынға соғады. Бір-екі минуттан артық бастаған ісін жалғастыруға оған табандылық жетіспейді. Және бұл мәселелер оның сұрақты «мойынсұнбауымен» немесе түсінбеуімен байланысты емес.
• Гиперактивтілік. Бала тыныштық пен тыныштықты қажет ететін жағдайларда, соның ішінде тыныш отыра алмайды. Ол секіреді, айналдырады, тепкілейді, миллиондаған сұрақ қояды, қышиды, күледі немесе жай ғана қобалжығаны анық.
• Импульсивтілік. Бұл балалардың салдары туралы ойланбастан, қалағанын бірден жасайды дегенді білдіреді. Мысалы, басқа бала көлігін құмсалғышқа апарады - олар құқық бұзушыны ұрды. Карусельге керек - олар басқаларды иықтарымен итеріп, оған жүгіреді. Өзгелердің сыртқы келбеті немен байланысты деп ойлаймын – олар: «Мына қарт апай неге семіз?» деп тіке, қатты дауыстап сұрайды.

Көбінесе СДВГ гиперактивтілікпен ғана байланысты. Бірақ бұл қате. Бала ұстамды және теңдестірілген флегматик болуы мүмкін. Тек өте мұқият емес.

Диагноз қою үшін дәрігерге аурудың жоғарыда аталған бір немесе екі көрінісін байқау жеткілікті. Бұл жағдайда СДВГ түрлерге бөлінеді: басым назар аудармайтын және басым түрде гиперактивті-импульсивті. Бірақ балалардың көпшілігінде барлық үш мәселе кешенде кездеседі - СДВГ-ның бұл түрі аралас деп аталады.

СДВГ-ны қалай тануға болады

Егер сіз балалардың барлығы дерлік бұл мінез-құлықты мезгіл-мезгіл көрсетеді деп ойласаңыз, сіз ойламайсыз. Әр адам дерлік өмірінің белгілі бір кезеңінде СДВГ сияқты әрекет ете алады. Сондықтан бұл бұзылыс СДВГ және балалар арасында стимуляторларды қолданудың артуы жоқ деген пікір бар - олар бұл жаман тәрбиені немесе, айталық, интеллекттің төмен деңгейін жасыруға арналған ойдан шығарылған сөздер дейді.

Қарама-қайшылықтарға қарамастан, СДВГ ресми медициналық диагноз болып табылады. Аурулардың халықаралық классификаторы ICD-11 6A05 Зейін тапшылығының гиперактивтілігінің бұзылуы нейроонтогенетикалық бұзылыстарға жатады - психика бұзылып, сырттан келетін сенсорлық ақпаратқа патологиялық реакция беретін аурулар.

СДВГ-ны тануға көмектесетін өте айқын диагностикалық критерийлер бар.

1. Жасы

СДВГ белгілері көбінесе 3-6 жас аралығында пайда болады, бірақ зейін тапшылығының гиперактивтілігінің бұзылуы (СДВГ) жағдайларының көпшілігі 6 және 12 жас аралығында диагноз қойылады.

Егер сіз жасөспірімде СДВГ бар деп күдіктенсеңіз, бірақ оның мектепке дейінгі жаста бірдей проблемалары бар-жоғына сенімді болмасаңыз, бұл басқа ауру болуы мүмкін. Немесе неврологиялық коннотациясыз жай ғана мінез-құлық проблемалары.

2. Кем дегенде 6 айға созылатын белгілер

Диагноз қою үшін ұзақ мерзімді - кемінде алты ай - Балалардағы СДВГ слайд-шоу - баланың мінез-құлқын бақылау қажет. Отбасында немесе таныс ортада ғана емес, балабақшада немесе мектепте де.

Дәрігер - педиатр, невропатолог, психолог, психиатр ата-анамен және баланың өзімен егжей-тегжейлі сөйлесуі керек. Сондай-ақ, дұрысы, онымен жұмыс істейтін басқа адамдардан - тәрбиешілерден немесе мұғалімдерден сұхбат алыңыз. Тек бұл бүкіл суретті қосуға мүмкіндік береді.

3. Үйде және балабақшада немесе мектепте қайталанатын белгілер

СДВГ-мен бала өзінің мінез-құлқын басқара алмайды. Сондықтан симптомдар бірдей болады - таныс ортада, балабақшада немесе мектепте.

Егер сіздің балаңыз бір секундқа орнында отыра алмайтын сияқты болса, үйді жарып жіберіп, сізді шексіз сұрақтармен шаршатып жіберсе, бірақ сонымен бірге балабақшада өзін қалыпты ұстаса, бұл назар тапшылығы гиперактивтілігінің бұзылуы туралы емес.

4. Өмір сүру сапасын төмендететін белгілер

Күн сайын назардың жеткіліксіздігінің гиперактивтілігінің бұзылуының (АДБ) төменде келтірілген симптомдарының кем дегенде бірнешеуін байқасаңыз, сізге диагноз қоюға болады.

Зейінсіз СДВГ үшін бала:

• Ұзақ уақыт бойы бір нәрсеге назар аудара алмайды (кем дегенде 5 минут).
• Оңай көңіл бөледі, не істегеніңді бірден ұмытады.
• Ол жүйелі түрде қарапайым қателер жібереді: «1 + 2» мысалында ол бірінші цифрдың бір екенін ұмытып, 4 деген жауапты басып шығаруы мүмкін. Немесе оқу кезінде сызықтан секіріп, тіпті оны байқамай қалуы мүмкін.
• Көбінесе, ол басқа балалар оңай жеңе алатын қарапайым тапсырманы орындай алмайды.
• Ол үнемі ата-ананың, тәрбиешінің немесе мұғалімнің сөзін естімейді, өйткені оның ойлары алыс жерде қалықтайды.
• Ол заттардағы тәртіпті сақтай алмайды, тіпті оның назары оған ерекше бағытталған.
• Заттарды шексіз жоғалту - қолғаптар, қарындаштар, кітаптар, әмияндар, кілттер.
• Бір жерге жинала отырып, ол үнемі «қазады» - қажетті керек-жарақтарды, тіпті олардың саны аз болса да, тез қоя алмайды.

Гиперактивті-импульсивті типтегі СДВГ-мен бала:

• Бірнеше минуттан артық бір орында отыра алмайды. Тура мағынада: дірілдейді, дірілдейді, қолын бұрады, аяғын қағады.
• Ол жиі ұмытылады және мұны істеу мүмкін емес жағдайларда, мысалы, сабақта орнынан секіреді.
• Мақсатсыз дене белсенділігін көрсетеді: секіру, қолдарын бұлғау, бір жерге көтерілу немесе жүгіру.
• Тыныш және ойланып ойнауды білмейді, мысалы, конструкторды өздігінен құрастыру.
• Өз кезегін күтуді білмейді. Сонымен, мұғалімнің сұрағына бұл сұрақ қойылған сыныптастың сөзін бөлу арқылы жауап беруге болады.
• Бұл өте сөйлейтін және көбінесе мүлдем әдепсіз болуы мүмкін.
• Оның өміріне қауіп төндіретін кез келген қауіп сезімі жоқ сияқты.

Біріктірілген СДВГ кезінде симптомдарды біріктіруге болады. Және кез келген түрі үшін олар балаға кедергі келтіретіні анық. Мысалы, мазасыздықтан немесе зейінінің болмауынан сабақты меңгере алмайды, тапсырманы орындай алмайды. Ал әдепсіздік немесе баяулық салдарынан басқаларды тітіркендіреді.

Неліктен СДВГ қауіпті?

Зейінсіздік, гипербелсенділік және импульсивтілік ересек жаста сақталуы мүмкін. Бұл көбінесе ересек СДВГ-да күрделі психоәлеуметтік мәселелерге әкеледі:

• нашар оқу үлгерімі және соның салдарынан жақсы білім ала алмау;
• достар мен қолдаудың болмауы;
• мазақ ету және онымен байланысты психикалық жарақат;
• өзін-өзі төмендете бағалауы;
• жоспар құру және оны орындау қабілетсіздігі;
• мансапқа және командадағы қарым-қатынасқа нашар әсер ететін міндетті емес;
• көңіл-күйдің жиі өзгеруі;
• қызбалық, бөртпе әрекеттерге бейімділік;
• басқа психикалық бұзылулардың дамуына әкелуі мүмкін тұрақты жоғары стресс деңгейі - мысалы, мазасыздық немесе депрессия;
• ұзақ мерзімді қарым-қатынастарды, соның ішінде отбасын құру мүмкін еместігі;
• алкогольді және есірткіні теріс пайдалану;
• қарыздарды төлеу және заң мәселелері.

Алып кету: СДВГ диагнозы қойылғаннан кейін ауруды түзету қажет.

СДВГ-ны қалай емдеуге болады

Бастау үшін жақсы жаңалық.

Слайд-шоудың 30-дан 70%-ға дейінгісі СДВГ синдромы диагнозы бар ересек балаларда жасына қарай «өседі».

Басқа балаларда бұзылу өмір бойы қалады. Зейін тапшылығының гиперактивтілігінің бұзылуын (АДБ) оны толығымен емдеу әрқашан мүмкін емес. Дегенмен, симптомдарды азайтатын өте тиімді түзету әдістері бар.

1. Психотерапия

Атап айтқанда, біз мінез-құлық терапиясы туралы айтып отырмыз. Білікті психотерапевт балаға эмоциялар мен көңілсіздіктерді жеңуге көмектеседі, ойын түрінде әлеуметтік дағдыларды үйретеді, мысалы, өз кезегін күту және бөлісу, өзін-өзі бағалаудың төмендеуіне жол бермейді.

2. Отбасылық жұмыс

Отбасылық қарым-қатынастар сәтті түзетудің негізгі бөлігі болып табылады. Баланың онсыз да жоғары күйзеліс деңгейін арттырмау үшін ата-аналар үшін бәрін жасау өте маңызды.

Оны зейінсіздігі, баяулығы немесе мазасыздығы үшін ұрыспаңыз: СДВГ бар балалар объективті түрде оны жеңе алмайды. Сіздің міндетіңіз - балаға қолдау көрсету, оны қандай жағдайда да жақсы көретінін көрсету. Сізге өзіңіздің эмоцияларыңызды қалай басқаруға болатынын үйрететін және қарым-қатынасқа қажетті психологиялық ресурсты қайдан алуға болатынын айтатын психотерапия қажет болуы мүмкін.

Балалардың анасы мен әкесінің СДВГ слайд-шоуы не істей алады:

• Баланың үйдегі өмірін ұйымдастырыңыз. Тұру, таңғы ас ішу, балабақшаға немесе мектепке баруға дайындалу, жүзу және ұйықтау уақыттары нақты белгіленген қатаң күнделікті режимді ұстануға тырысыңыз. Сондай-ақ балаңызға күн ішінде не істеу керектігін еске түсіретін кестені жасаған жөн. Кесте парағын көрнекті жерге қоюды ұмытпаңыз - мысалы, оны тоңазытқыштың есігіне магнитпен бекітіңіз.
• Диетаны реттеңіз. Диета туралы зерттеулер аралас нәтижелер берді. Дегенмен, кейбір тағамдар миға бұзылуларды жеңуге көмектеседі деп сенуге негіз бар. Күнделікті рационға ақуызы жоғары тағамдарды қосыңыз - ет, жұмыртқа, бұршақ, жаңғақтар. Кәмпиттер мен торттар сияқты жылдам көмірсуларды жемістер, тұтас дәнді нандар сияқты баяу көмірсуларға ауыстырып көріңіз. Маңызды ескерту: диетаны өзгертпес бұрын, осы тақырып бойынша баланы бақылайтын педиатрмен кеңескен жөн.
• Теледидарды көруге және гаджеттермен ойнауға кететін уақытты шектеңіз. Күніне 2 сағаттан артық емес!
• Іс-әрекеттеріңізде дәйекті болыңыз. СДВГ бар балаларға нақты және болжамды ережелерді сақтау керек.

3. Дәрілік терапия

СДВГ-ны емдеудің ең көп тараған әдістері - ноотроптар (ми қызметін жақсартатын заттар) және психостимуляторлар (мінез-құлықты бақылауға көмектесу). Сіздің жағдайда қандай препарат қажет, тек дәрігер шеше алады.

Біз таңдалған дәрі тиімсіз болуы мүмкін екеніне дайын болуымыз керек, содан кейін препаратты өзгерту қажет болады.

Бұған қоса, сіз өзіңіздің денсаулық сақтау маманыңызға пайда болатын кез келген жанама әсерлер, соның ішінде нашар тәбет немесе ұйқы проблемалары туралы хабарлауыңыз керек. Бұл да басқа дәрі іздеудің көрсеткіші.

СДВГ қайдан пайда болады?

Аурудың дамуының нақты себебі анықталмаған. Бірақ тым көп қант немесе теледидарды шамадан тыс көру зейін тапшылығының гиперактивтілігін тудырмайтыны белгілі. Теңгерімсіз диета немесе гаджеттерге тәуелділік СДВГ түзетуді қиындатады. Бірақ олар оның дамуын арандата алмайды.

Ғалымдар СДВГ-да рөл атқаратын сияқты, СДВГ-ның бірнеше себептерін ғана анықтады.

1. Тұқым қуалаушылық

Синдром отбасыларда таралады, бұл оны генетикамен байланыстыруға мүмкіндік береді. Ата-анасының біреуінде СДВГ болса, баланың ауруды тұқым қуалау мүмкіндігі 50% болатыны анықталды. Егер отбасында синдромы бар үлкен ағасы немесе әпкесі болса, кішісінің қаупі 30% құрайды.

2. Мерзімінен бұрын босану

СДВГ жиі шала туылған немесе салмағы төмен (2500 г-нан аз) туылған нәрестелерде диагноз қойылады.

3. Жүктілік кезіндегі ананың жаман әдеттері

Балада СДВГ қаупі ана ұрықты алып жүру кезінде темекі шегетін, алкоголь немесе есірткі пайдаланатын болса, артады.

4. Мидың маңдай бөлігінің зақымдануы

Мысалы, құлаған кезде. Фронтальды лоб эмоциялар мен мінез-құлықты басқаруға жауап береді.

5. Нәрестелік шақта токсиндердің әсері

Бұл қорғасын немесе пестицидтер туралы. Олар тудыратын улану СДВГ дамуын да тудыруы мүмкін.