Жалпыға бірдей өшпенділік тудыратын 5 әдіс

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Егер сіз олардың неге сізді ренжітетінін жиі түсінбесеңіз, оны анықтаудың уақыты келді. Міне, адамдар сізді жек көретін бес ортақ қарым-қатынас қатесі.

Адам өзіне белгісіз қандай да бір себептермен кенеттен барлығын ашуландыра бастайды. Ештеңе дәл осылай болмайды, егер сізде осындай нәрсе болса, бұл сіз жай ғана бір нәрсені байқамайсыз дегенді білдіреді. Міне, адамдардың достарын, әріптестерін немесе кездейсоқ таныстарын жек көруінің бес жалпы себебі.

1. Әңгіме сіздің айтқаныңызда емес, айтпағаныңызда

Егер сіз әлеуметтік тұрғыдан белсенді болмасаңыз, әңгімеге кедергі келтірмеу үшін үндемей қалу ең жақсы нәрсе деп ойлайсыз. Егер сіз интроверт болсаңыз және жиі сіздің жаныңыздағы адамның үндемеуін армандайтын болсаңыз, сіздің үнсіздігіңіз басқа адамдарға жасалған жақсылық және сыйлық сияқты көрінеді.

Содан кейін сіз осындай жағдайға тап боласыз: сіз сауда орталығын аралап, әріптесіңізді кездестіресіз және кез келген нәрсе туралы ыңғайсыз және қажетсіз әңгімені бастамас үшін жай жүруді ұнатасыз. Ал жауап ретінде ризашылық білдірген үнсіздіктің орнына сіз артыңыздан: «Міне, боқтық» дегенді естисіз.

Сонда мәселе неде?

Бұл сіз жасай алатын ең үлкен әлеуметтік қателік - адамдарды ренжіткісі келмей елемеу. Сіз шақыруға жауап бермедіңіз, смайликі бар күлкілі хабарламаны елемедіңіз, туған күніңізбен құттықтамадыңыз. Адамдар бұған қатты ренжіді, ал интроверт үнсіздіктің қорлауға айналғанын түсінбеуі мүмкін.

Шын мәнінде, үнсіздік қорлаудан да жаман: бұл немқұрайлылық. Түйіндемеңізді жұмыс берушіге жібергеніңізді елестетіп көріңіз. Қайсысы нашар: бас тартса, әлде мүлдем жауап бермесе? Әрине, соңғысы. Олар сіздің түйіндемеңізді де оқымады және сіздің сәйкес емес екеніңізді хабарлауға әуре болмады.

Көптеген адамдар тозаққа жіберілгенді елемеуден гөрі жақсы деп ойлайды, өйткені олар кем дегенде олардың бар екенін байқағаныңызды біледі.

Сондықтан есте сақтаңыз …

Үнсіздікке ренжіген адамдар сіз өзіңізді соншалықты салқын және күшті деп санайды, тіпті сіздің үнсіздігіңізге басқа біреудің реакциясы туралы ойламайсыз. Сондай-ақ, сіздің үнсіздігіңіз оларға бұл туралы айтудың бір жолы. Үнсіз бетіңізге түкіріңіз.

2. Сіз өзіңізді абайсызда жоғары қоясыз

Мына жағдайды елестетіп көрейік: демалыс күндері бір рет сіз мас болғаныңыз сонша, сіз бардан сүйкімді жігітті алып, онымен (онымен) көлігіңізде ұйықтап, бүкіл орынды шайнап тастадыңыз, ол үшін сіз 1000 рубль төлеуге тура келді. оны тазалаңыз.

Бұл өте қорқынышты оқиға емес сияқты, оны неге жұмыстағы қызметкерге айтпасқа, оның өзі үнемі маскүнемдігі туралы әңгімелейді? Бірақ неге екені белгісіз осы әңгімеден кейін ол сенен қаша бастайды.

Не болды?

Бірақ сіз оған көрсеттіңіз (бірақ сіз бұл туралы мүлдем ойламауыңыз мүмкін): сіз табыс пен ойын-сауық тұрғысынан әлеуметтік сатыда сәл жоғары тұрасыз. Бір жыл бойы жыныстық қатынасқа түспеді делік, оның көлігі жоқ, тіпті маскүнемдіктің салдары үшін дәл осылай жұмсауға болатын қосымша 1000 рубль де жоқ.

Бар болғаны, ол сенің азғын болғаның үшін емес, оның бойында ондай болмағандықтан жағымсыз.

Сондықтан есте сақтаңыз …

Мұндай көзге көрінбейтін, ақымақ, бірақ шынайы билік үшін күрес әрбір әңгімеде орын алады. Кез келген диалогта бір адам екіншісіне қарағанда ақылдырақ, байрақ, тартымдырақ және бұл туралы екеуі де біледі, бірақ оны баса айту мүмкін емес.

Әлеуметтік жағдайына сенімді емес адамдар үшін бұл сұрақ мезгіл-мезгіл тұзды төгетін ашық жара. Сондықтан басқаларды ренжітпеу үшін өз орныңызды, абыройыңызды төмендететін әдет бар.

Әлеуметтік қарым-қатынаста онша белсенді емес адамдар жиі келесі қателіктерді жібереді: оларға әлеуметтік баспалдақта олардан төмен тұрғандар жоқ сияқты көрінеді, сондықтан олар ешқандай жараны ауыртпайды, өйткені олар жай ғана болмауы керек.

Бірақ шын мәнінде, мүмкіндігінше. Сіз: «Менің туыстарым сондай құбыжық» дейсіз, ал сіздің досыңыз бұл кезде: «Иә, бірақ менің туыстарым мүлдем қалмады» деп ойлайды. Және бұл дұрыс деп ешкім айтпайды, бірақ, өкінішке орай, солай.

3. Олар сізді қарыздар деп ойлайды

Сіз өзіңіздің бағытыңызды естігенде, қарым-қатынасыңызда мұндай үзіліс болды ма: «Ал сіз мені осылай қалдыра аласыз ба? Мен сен үшін істегенімнің бәрінен кейін бе?»

Немесе сізде осындай жағдай болған шығар, таныстар сізге көмектесуіңізді сұрады, сіз логикалық себептермен, мысалы, жұмысқа байланысты бас тарттыңыз және олар сізге ақша төлегендей, бірақ сіз келмеді.

Тағы бір нұсқа: адам сізбен сөйлесуді тоқтатады және сіз оны бірдеңемен қатты ренжіткеніңізді және кешірім сұрау керектігін түсіндіреді, бірақ сіз өзіңіздің артыңызда ешқандай кінәні көрмейсіз және соңында оның ақталмағаны үшін кешірім сұрауы керек деп сене бастайсыз. талаптар.

Бұл жерде қандай мәселе бар?

Адам соншалықты ашуланады, өйткені ол сіздің оған қарыз екеніңізге сенеді және сіз бұл туралы білмейсіз. Бұл, бір дәрежеде, кез келген қарым-қатынаста көрінетін абсурд: біреу сіз үшін құнды және маңызды нәрсе жасады деп ойлайды және енді сіз оған жасырын түрде қарызсыз деп ойлайды.

Бұл сәтсіз некелердің көпшілігінде болады. Әйелі былай деп ойлайды: «Мен оны кездестіргенімде ол сондай жалғыз және адасып қалды. Егер мен оны құтқармағанда, ол әлдеқашан мұңдан өліп қалар еді», ал күйеуім басқаша ойлайды: «Мен оған үй бердім және жайлылық бердім, егер мен болмасам, ол, бәлкім, әлдебір арамзамен хабарласар еді. оны тіпті аяғымен ұрған шығар ».

Әркім екіншісін өтеуге болмайтын қарызға батады деп ойлайды, ал олардың да солай ойлайтыны белгілі болғанда, бұл стресс, есеңгіреу және өзара қорлау.

Сондықтан есте сақтаңыз …

Адамдар сіздің оларға қарыздар болуыңызды қалайды, өйткені бұл оларға сізге билік береді. Ал егер сіз олардың өздері үшін жинаған қарызын төлемесеңіз, бұл оларды қатты ашуландырады.

4. Сіз олардың уақытын босқа өткізіп жатырсыз

Сіз бастығыңызға бір ғана хат жаздыңыз. Онда бір ғана қарапайым сұрақ бар еді, бірақ соған қарамастан, ол сізге секіреді және бейнелеп айтқанда, тамағыңызды басып алады.

Немесе бір күні кешке сіз ескертпестен үйге кіресіз, досыңызға есікті ашады да: «Ой, бұл сенсің, сені көргеніме қуаныштымын», - деп сізді шығарып жібергендей болады.

Және бұл да болуы мүмкін: сіз № 1 мысалдағы баррикадалардың екінші жағында өзіңізді табасыз. Адамды туған күнімен құттықтаңыз, ал жауап ретінде - өлі тыныштық, ғарыш сияқты суық. Ал сен, қарғыс атсын, бұл адамның интроверт емес екенін, күніне 100 адаммен хат алысатынын білесің. Міне сұмдық!

Сонда мәселе неде?

Бірінші мысалда бастық өзінің проблемалары туралы тым уайымдады, содан кейін сіз өз сұрағыңызға жауап бердіңіз, екіншісінде сіздің досыңыз бос емес және оның келесі шытырман оқиғалары туралы үш сағаттық әңгімеңізді тыңдағысы келмеді. Құттықтауларға жауап бермеген адам олардың саны тым көп болды, сондықтан бәріне жауап беріп, біреуін жіберіп алмау мүмкін емес.

Және бұл жағдайлардың әрқайсысында сыпайылық оларды тікелей айтуға кедергі келтірді. Өйткені егер адам бос емес десе, бұл оның сенен гөрі маңызды істері бар екенін білдіреді және ол сіздің ісіңізді немесе басқа біреуді қарауды таңдауға құқылы. Және бұл оның күші көбірек екенін білдіреді. Ал бұл, біз бұрыннан белгілі болғандай, әдепсіздік.

Біреудің сізге уақыты болмаған кезде, бұл әрқашан ұят және оны екінші тармақтан реакция тудырмайтын етіп айту мүмкін емес: оның әлеуметтік артықшылығы көп, сондықтан көрсетпеу үшін бұл, ол жай ғана үнсіз қалуы мүмкін.

Немесе одан да сорақысы: егер адамға өз істерімен көптеген адамдар шабуыл жасаса және оның шынымен уақыты болмаса, ол сізге уақыт жоқ екенін тікелей айтпай-ақ ашуы мүмкін. Жақсырақ болған сияқты. Бірақ бізде солай.

Сондықтан есте сақтаңыз …

Егер адам сізге ықылас танытса немесе сіздің қоңырауларыңызға мүлдем жауап бермесе, ол үмітсіз жағдайда болуы мүмкін. Ол көпшіліктің тапсырмалары мен сұрауларына толы, бәріне жауап беруге тырысады, ал мұндай адамдар жиі тістерін қайрап, жауап жазады, өз-өзінен: «Не деген сұмдық, ол гуглдан бес секундта бәрін тауып алады. Бірақ жоқ, ол сұрайды ».

5. Егер сіз өзіңізді жақсы сезінсеңіз, онда бәрі жақсы

Бұл, әдетте, бөлмедегілерден бастап бүкіл этникалық топтарға дейін барлық деңгейлерде кездесетін ең көп таралған әлеуметтік қате.

Көптеген мысалдар бар. Мысалы, кеңседе басшының рұқсатынсыз термостатқа бұдан былай қол тигізбеу туралы ақымақ ереже енгізілгенде немесе серіктестердің бірі жұп жұма түні бұдан былай ет нан жемейді деп шешкенде.

Неліктен бір нәрсені өзгерту, жаңа ережелер енгізу керектігін түсінбейсіз, өйткені бәрі жақсы болды. Оның айласы мынада: бұл тек сізге ғана жақсы болды, ал басқалар одан зардап шекті. Әрқашан осылай істедім, бәрі жақсы деп қарсылық білдіре бастасаң, жұрт жынданып кетеді.

Неліктен бұл болып жатыр?

Сіз өзіңіздің жайлылық аймағындасыз және оның басқа біреу үшін қаншалықты ыңғайсыз немесе жаман екенін байқамайсыз. Бұл барлық қақтығыстар мен түсінбеушіліктерді тудырады.

Серіктестердің бірі демалыс күндері шығуды ұнатпайды, ол тек сенбі күні ұйықтайды немесе теледидар алдында отырады. Екіншісі оны көшеге шығарудың амалы жоқ екенін түсінеді, тіпті тырысуды да қояды. Ал ажырасу ақыры баяндалған кезде, үйде отырғандар қарым-қатынаста мәселенің қай жерде екенін түсінбейді, өйткені бәрі жақсы болды. Ол үшін бұл қалыпты жағдай болды, бірақ ол басқаша болғандықтан, ол жай көрмеді.

Оны кеш болғанша байқамау өте оңай.

Сондықтан есіңізде болсын…

Сіз мейрамханада түскі ас ішкенде ақша туралы ойламайсыз, бірақ тамаққа ақшаңыз болмаса, сіз бұл туралы ойлай бастайсыз, сонымен қатар үнемі. Мұны факт ретінде қабылдаңыз: әркімнің қажеттіліктері мен тілектері әртүрлі, егер сіздің жақындарыңыз оларды орындамаса, сіз оны елемеуге болмайды. Бұл сіз үшін проблема емес, бірақ олар үшін бұл.

Әрине, сіз ешкімді ренжітпеу және мүлде ренжітпеу үшін жасай алмайсыз, әйтпесе біреудің разылығы үшін өз мүддесіне тайып тұрған әлсіз жаратылысқа айналу қаупі бар.

Бірақ осы кеңестердің арқасында сіз мұның бейсаналық болуына жол бермейсіз, содан кейін: «Неге ол мені ренжітті, мен ештеңе істемедім» деп ойлайсыз.