Тамағы ауырса не істеу керек: міндетті түрде көмектесетін кеңестер

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Шұғыл түрде дәрігерге бару керек белгілерді жіберіп алмаңыз!

Тамақ ауруы - бұл әр адам анда-санда кездесетін қиындықтардың бірі. Дегенмен, сіз бұрыннан таныс екендігіңіз бұл ыңғайсыздықты тек төзе алатынын және төзе алатынын білдірмейді.

Кейде ауырсыну денсаулыққа елеулі қауіп төндіруі мүмкін. Осы сәтті жіберіп алмаңыз.

Дәрігерге қашан жүгіру керек

Тамақтың ауырсынуымен бірге келесі белгілердің кез келгенін байқасаңыз, дәрігерге немесе отоларингологқа мүмкіндігінше тезірек хабарласыңыз:

• Тыныс алу қиын.
• Аузыңызды ашудың қиындауы.
• Ауырсынудың біріккен сипаты: жұлдырудан басқа, құлақ, көз, тіл және т.б.
• Сілекейдегі қан.
• Жұтынуды қиындататын жұлдырудағы ісік.
• Ауыздағы немесе терідегі бөртпе (нақты маңызды емес).
• Жоғары температура.

Дауыстың қарлығуы екі аптадан астам уақыт өтпесе, алаңдаушылық тудыруы керек.

Ұқсас белгілер жоқ па? Дәрігерге баруды күту кезінде сіз дем шығарып, тыныштықпен өзін-өзі диагностикалауға болады: бұл кез келген жағдайда қажет. Өзін-өзі диагностикалауды ыңғайлы ету үшін біз импровизацияланған құралдармен жағдайды қалай жеңілдетуге болатындығын анықтаймыз.

Тамағың ауырса, дәл қазір не істеу керек

1. Тұзды сумен шайыңыз

Әженің кеңесі кейде жұмыс істейді және бұл солай. 2016 жылғы зерттеу тұзды ерітіндінің микробтардың белсенділігін төмендететінін, қабынуды азайтатынын және жараларды емдеуді тездететінін анықтады, мұның бәрі ауырсынуды басуға әкеледі. Бір стақан жылы суда 1 шай қасық тұзды ерітіп, жағымсыз белгілер жойылғанша сағатына бір рет шайыңыз.

Сода-тұз ерітіндісі де тиімді: бір стақан жылы суға ¹⁄₄ шай қасық сода және ⅛ шай қасық тұз, сол режимде шайыңыз. Тек бұл «коктейльді» жұтып қоймаңыз: кейбір жағдайларда сода асқазанның проблемаларын тудыруы мүмкін.

2. Тауық сорпасын ішіңіз

Ылғалдандыру - тітіркенген шырышты қабықтарды тез тыныштандырудың ең тиімді әдістерінің бірі. Сондықтан тамағыңыздың кебуіне жол бермеңіз.

Тауық сорпасы бұл тапсырманы бәрінен де жақсы шешеді: ол ылғалдандыратын ғана емес, сонымен қатар күшті қабынуға қарсы әсері де бар. Ал жылу суықтан туындаса, ыңғайсыздықты азайтады.

3. … және жылы шай

Қолда сорпа болмаса, жылы (ыстық емес!) шай да болады: ол дәмді, демек, сіз одан ләззат аласыз және көбірек іше аласыз.

Бал қосу жақсы идея. Балдың жұтқыншаққа қабынуға қарсы және жұмсартатын әсері бар, оның ішінде қытық пен жөтелді жоюға көмектеседі.

Түймедақ шайы да өзін тамаша дәлелдеді. Ол ылғалдандырады, қабынуды және ісінуді азайтады, сонымен қатар антиоксиданттық қасиеттерге ие, яғни тіндердің қалпына келуін тездетеді. Кез келген басқа шөп шайлары, егер ол суық тиюден туындаған болса, тамақ ыңғайсыздығын жеңілдетеді.

4. Бөлмедегі ылғалдылықты бақылаңыз

Құрғақ ауа - қиын кезеңдерді бастан өткеріп жатқан назофаринс үшін қажетсіз тітіркендіргіш. Пәтердегі ылғалдылықтың оңтайлы деңгейі 40-60% құрайды. Және оған жету оңай.

5. Салқын нәрсе жеуге тырысыңыз

Мысалы, балмұздақ. Немесе аздап салқын сүт ішіңіз. Суық тамырлардың тарылуына әкеледі, осылайша ісінуді азайтады, қабыну процесінің дамуын бәсеңдетеді және ауырсынуды азайтады.

6. Лолипопты немесе карамельді сорыңыз

Олар сілекей шығаруды күшейтеді, яғни шырышты қабат ылғалданады. Арнайы фармацевтикалық ауырсыну пастилкаларын қолдануға болады: олардың құрамында тамақты жұмсартатын немесе ыңғайсыздықтан алшақтататын қоспалар бар.

7. Дәріхана спрейлері мен таблеткаларын қолданыңыз

Көптеген препараттар суық тию кезінде пайда болатын ыңғайсыздықты жеңілдету үшін арнайы жасалған. Сонымен, резорбцияға арналған спрейлер мен таблеткалар жиі ауырсынуды азайтатын жергілікті анестетиктерді қамтиды: бензокаин, тетракаин, лидокаин … Мұндай препараттарды қолдану, мысалы, ангинамен, тамақ ауруы ауыр және өткір болған кезде көрсетіледі.

Бұл препараттардың қарсы көрсетілімдері бар екенін есте ұстаған жөн, сондықтан оларды дәрігермен кеңескеннен кейін таңдаған дұрыс.

Неліктен тамақ ауырады: неге әлі де дәрігерге бару керек

Көбінесе тамақ ауруы вирустық аурулардан туындайды. ЖРВИ, тұмау, тонзиллит және т.б. осылай көрінеді. Дегенмен, себебі әртүрлі болуы мүмкін, мысалы, бактериялық. Көбінесе көмейдің ауыруы А тобындағы стрептококк инфекциясының симптомы болып табылады: олар өте жұқпалы және тиісті емделмеген жағдайда бірқатар асқынуларға әкелуі мүмкін: ортаңғы құлақтың инфекциясынан бүйректің қабынуына және токсикалық шок синдромына дейін.

Сондай-ақ, тамақ ауруы басқа, көбінесе айқын емес себептерге байланысты болуы мүмкін:

• Аллергия (тозаңға, шаңға, зеңге, үй жануарларының жүніне).
• Шамадан тыс құрғақ ішкі ауаға ерекше реакция.
• Темекі түтінінен жуғыш заттарда, қабырға бояуларында, жиһаздарда және т.б. табылған химиялық заттарға дейін әртүрлі тітіркендіргіштер.
• Тәжірибелі бұлшықет кернеуі. Мысалы, сіз өзіңіздің сүйікті футбол командаңыз үшін дұрыс айқайладыңыз делік.
• Асқорыту жүйесінің бұзылыстары. Асқазанның мазмұны, соның ішінде қышқылдар өңеш пен жұтқыншаққа енетін гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (GERD) делік.
• АҚТҚ инфекциясы.
• Дамып келе жатқан ісік.

Ықтимал себептердің көптігін ескере отырып, диагнозды терапевтке тапсырған дұрыс. Ол тамақтың ауырсынуына не себеп болғанын дұрыс шеше алады, қажет болған жағдайда ол қосымша зерттеулерді тағайындайды және сізге көмектесетін емдеуді ұсынады.