Неліктен сұр шаш пайда болады және одан қалай құтылуға болады

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Лайф-хакер сұр шаштың қайдан пайда болатынын, неге біреу ертерек, ал біреу кейінірек ағаратынын және бұл процесті кешіктіруге немесе тоқтатуға болатынын түсіндіреді.

Неге біз сұр болып бара жатырмыз

Жалпы айтқанда, арнайы жасушаларда - меланоциттерде пайда болатын пигмент меланин шаштың түсіне жауап береді. Пигмент өндірісі тоқтап, сұр шаш пайда болған кезде. Бұл процеске бірнеше факторлар әсер етуі мүмкін.

1. Қартаю

Жасы бойынша меланин өндірісі табиғи түрде төмендейді. 50/50/50 принципі белгілі: 50 жаста халықтың 50% -ында 50% сұр шаш болады. Бірнеше жыл бұрын ғалымдар бұл ережені сынап көрді және дәлірек сандарды анықтады: 45 пен 65 жас аралығындағы адамдардың 74% -ында орта есеппен 27% сұр шаш бар.

Әдетте, алғашқы сұр шаштар шамамен 30 жаста немесе одан кейін пайда болады. Егер пигментация ертерек жоғалса, ерте сұр түс туралы айтады.

2. Генетикалық факторлар

Сұр шаштың пайда болу уақыты және оның таралу жылдамдығы тұқым қуалаушылыққа байланысты. Мұны ғылым да растайды. Егер сіздің ата-анаңыз ерте сұр болып кетсе, сіз де осындай тағдырға тап болуыңыз мүмкін.

Жарыс та маңызды. Кавказдықтардың сұр түске боялғаны азиялықтар мен африкалықтарға қарағанда ертерек екені дәлелденген.

3. Аурулар

Сұр шаш қалқанша безінің проблемалары, кейбір аутоиммундық аурулар немесе прогерия салдарынан пайда болуы мүмкін. Сондай-ақ кейде химиотерапия немесе белгілі бір дәрі-дәрмектердің нәтижесінде пайда болады.

4. Темекі шегу

Бұл тәуелділік терінің күйіне де, шаштың түсіне де теріс әсер етеді. 2013 жылы жарияланған зерттеуге сәйкес, шылым шегетіндер темекі шекпейтіндерге қарағанда 2,5 есе ерте ағартады.

5. В12 витаминінің тапшылығы

В12 дәруменінің жетіспеушілігі ерте сұр шашты ғана емес, сонымен қатар шаштың түсуін де тудырады. Жақсы жаңалық - бұл жағдайда пигменттің жоғалуы қайтымды.

6. Стресс болуы мүмкін

Жүйке кернеуінен шаш ағарады деген пікір бар. Бір зерттеу бұл байланысты растады, бірақ тұтастай алғанда, ғылым әлі күнге дейін бұған күмәнмен қарайды.

Қалай болғанда да, стресс денеге зиянды. Сондықтан азырақ қобалжыңыз.

Сұр шашқа қалай қарсы тұруға болады

Жасқа байланысты пигментті жоғалтуға немесе тұқым қуалаушылыққа қарсы профилактикалық шаралар жоқ. Сондықтан бұл жерде кеңес анық: егер сіз сұр шаштан құтылғыңыз келсе, оны бояңыз. Лайфхакер осы мақалаларда егжей-тегжейлі нұсқаулар берді:

Шаштың сұлулығын бұзбай қалай бояуға болады →

Химия жоқ: шашты хина, басма, түймедақ сорпасы және тіпті кофемен қалай бояуға болады →

Сондай-ақ аз төзімді шешімдер бар:

1. Сұр шашты тушьмен бояңыз. Бұл жеке жіптерді маскировкалау үшін тамаша және оны сумен жууға болады.
2. Сұр тамырларды маска үшін құралдарды қолданыңыз. Олар спрей немесе ұнтақ түрінде келеді және оларды сусабынмен жуғанша орнында қалады.
3. Боялған сусабын қолданыңыз. Ол алдыңғы өнімдер сияқты тез жуылмайды және шашта бірнеше күн тұруға қабілетті.

Айтпақшы, танымал нанымға қарамастан, сұр шашты жұлып алуға болады: бұл бұдан былай сұр шашқа әкелмейді - бір жерде жаңа сұр шаш өседі.

Бірақ мұндай радикалды әдіс шаш фолликулаларына зиян келтіреді, сондықтан жұмсақ шараларға жүгінген дұрыс.

Егер бұл жас немесе генетика болмаса, сұр түс кейінге қалдырылуы мүмкін. Осыған:

1. Темекіні тастаңыз (немесе мүлде бастамаңыз).
2. Жануарлардан алынған өнімдерді, әсіресе В12 витамині бар бауырды жеңіз. Арнайы витаминдік қоспаларды дәрігермен кеңескеннен кейін ғана қабылдаған дұрыс.
3. Айтпақшы. Денсаулығыңызды тексеріңіз: ертерек сұрлауды да, оны тудыратын ауруларды да басуға болады.
4. Стресспен күресуді үйреніңіз. Жоғарыда айтылғандай, бұл сұр шаштың пайда болуын тоқтататын факт емес, бірақ, кем дегенде, сіз бұл туралы алаңдамайсыз.

Ақырында, жақсы жаңалық

Жақында Техас университетінің оңтүстік-батыс медициналық орталығының ғалымдары қызықты жаңалық ашты. Олардың пікірінше, шаш түсі мен шаштың өзі де жасушаларда SCF және KROX20 ақуыздарының болуымен байланысты болуы мүмкін.

Әзірге эксперименттер тек тышқандарға жүргізілді. Бірақ авторлар олардың жұмысының арқасында болашақта сұр шаш пен таздың емі пайда болуы мүмкін екенін жоққа шығармайды. Әзірге бұл болашақ тым алыс болмас деп үміттенеміз.