Өзіңіздегі психикалық ауруды қалай анықтауға болады

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Егер қорқыныш, көңілділік, қайғы тым жиі басым бола бастаса және эмоцияларды жеңуге күш болмаса, сіз өзіңіздің психикалық денсаулығыңыз туралы ойлап, көмек сұрауыңыз керек.

Медициналық мекемелердің мәліметінше, дүние жүзінде дерлік қандай да бір психикалық аурумен ауырады. Басқа деректерге сүйенсек, әлемдегі әрбір бесінші адамның психикалық немесе мінез-құлық бұзылыстары бар.

Барлығы 200-ге жуық клиникалық диагностикаланған аурулар бар, оларды шартты түрде бес түрге бөлуге болады: көңіл-күйдің бұзылуы, мазасыздық жағдайлары, шизофрения және психотикалық бұзылулар, тамақтанудың бұзылуы және деменция.

Депрессия - ең көп таралған психикалық ауру. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметі бойынша, 2020 жылға қарай депрессия бүкіл әлемде жүрек-қан тамырлары ауруларынан кейін пайда болады. Жалпы мазасыздық, биполярлық бұзылыс, шизофрения және анорексия, жеуге болмайтын заттарды жеу азырақ кездеседі.

Аурудың алғашқы белгілерін қалай тануға болады

Эмоциялар қалыпты. Бірақ эмоциялар өмірді бұза бастағанда, олар ықтимал психикалық бұзылуды көрсететін мәселеге айналады.

Психикалық аурудың белгілерін анықтау өте оңай. Дүкенге баруға, телефон соғуға немесе дүрбелеңсіз сөйлей алмайтынымызға соншалықты уайымдаған кезде. Тәбетіміз жоғалып кеткені соншалықты қайғылы кезде төсектен тұруға ынта жоқ, ең қарапайым тапсырмаларға назар аудару мүмкін емес.

Саймон Вессели Корольдік психиатрлар колледжінің президенті және Лондон Кинг колледжінің оқытушысы

Айнада өзіңізге тым ұзақ қарау, сыртқы келбетіңізге деген құмарлық туралы да айтуға болады. Тәбеттің өзгеруі (жоғары да, азаюы да), ұйқы режимі, қызықты ойын-сауыққа немқұрайлы қарау маңызды сигнал болуы керек. Мұның бәрі депрессияны көрсетуі мүмкін.

Сіздің басыңыздағы дауыстар әлдеқайда күрделі мәселелердің белгілері болып табылады. Және, әрине, оларды психикалық ауруы барлардың бәрі естімейді. Депрессияға түскендердің бәрі жыламайды. Симптомдар әрқашан өзгермелі және жасы мен жынысына байланысты өзгеруі мүмкін. Кейбір адамдар өз бойындағы өзгерістерді байқамауы мүмкін. Бірақ, егер ауру туралы айтатын өзгерістер олардың айналасындағы адамдарға анық болса, онда психиатрға хабарласқан жөн.

Психикалық ауруға не себеп болады

Психикалық аурудың себептері табиғи және әлеуметтік факторлардың жиынтығы болып табылады. Дегенмен, кейбір аурулар, мысалы, генетикалық бейімділікке байланысты пайда болуы мүмкін.

Психикалық ауру табиғи апаттар мен апаттардан кейін екі есе жиі кездеседі. Оған адам өмірі мен физикалық денсаулығының өзгерістері де әсер етеді. Дегенмен, бұзылулардың пайда болуының бір мәнді себептері қазіргі уақытта белгісіз.

Диагнозды қалай қоюға болады

Әрине, сіз өзін-өзі диагностикалауға және Интернетте проблемалардың сипаттамасын іздеуге болады. Бұл пайдалы болуы мүмкін, бірақ мұндай нәтижелерге өте сақ болу керек. Білікті көмек алу үшін маманға хабарласқан дұрыс.

Медициналық диагностика өте ұзақ, мүмкін жылдарға созылуы мүмкін. Диагноз қою - бұл аяғы емес, бастамасы. Әрбір іс жеке-жеке жүреді.

Қалай емделу керек

Психикалық ауру ұғымы уақыт өте өзгереді. Бүгінгі күні электротерапия, емдеудің көптеген басқа түрлері сияқты, тыйым салынған, сондықтан адамдар пациенттерге есірткі және психотерапиямен көмектесуге тырысады. Дегенмен, терапия панацея емес, ал қаржыландырудың аздығына және жаппай зерттеулер жүргізуге қабілетсіздігіне байланысты препараттар жиі жеткіліксіз зерттеледі. Мұндай ауруларды шаблон бойынша емдеу мүмкін емес.

Емдеуге болады ма

Иә. Адамдар өткір аурудан толық айығып, созылмалы ауруларды жеңуді үйренеді. Диагноз өзгеріп, өмір жақсаруы мүмкін. Өйткені, емдеудің басты мақсаты – адамға өзі қалаған өмір сүру мүмкіндігін беру.