Компьютерлік ойындарды ойнайтын ересектердің бақытты болуының 10 себебі

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Ойындарға қалай қарайсыз? Біз сіздерге ойын тек балаларға ғана емес, ересектерге де қызықты ойын екенін дәлелдеуге тырысамыз.

Сіз менің сөзімді қабылдамайтын шығарсыз. Өйткені, ойынның балалар мен отбасын асыраудың, достарымен сөйлесудің және демалыс күндері балық аулаудың орнына ойнайтын оғаш ересектерге ғана ләззат әкелетін пайдасыз әрекетке байланысты екеніне үйреніп қалдық. Мен сіздің ойыңызды дұрыс айттым ба?

Бастау үшін мен сізге Солтүстік Каролина университетінің зерттеуін беремін, ол компьютерлік ойындарды ойнайтын ересектердің ойынды мойындамайтындарға қарағанда бақыттырақ және аз депрессияға ұшырайтынын дәлелдеді.

Бұл зерттеуге сенуіміз керек пе? Иә деп ойлаймын. Ойындардың адамның эмоционалдық фонына кері әсерін дәлелдейтін зерттеулер болмағандықтан ғана. Әрине, 24 сағат бойы ойын ойнағандықтан есінен танып қалған геймерлер туралы бәріміз естігенбіз. Бірақ бұл нормадан гөрі ережеден ерекше жағдайлар.

Осы зерттеуге қоса, мен ересектердің компьютерлік ойындарды ойнауының 10 себебін келтіргім келеді.

Сіз өзіңіздің ішкі балаңызбен байланысасыз

Тек санаулыларымыз жұмыстан кейін өзімізге қызықты іспен айналысамыз. Ал тұрақты жұмыс туралы ойлар (әсіресе сүймейтін) депрессия мен зерігуге әкеледі.

Сіз өзіңізге ұнайтын кез келген хоббиді таңдай аласыз. Ал егер бұл ойындар болса, неге болмасқа? Бала кезіңізде қанша ойнағаныңызды есте сақтаңыз. Бала кезіңізде өзіңізбен осы байланысты құру арқылы сіз тек ойындар ғана емес, көп нәрседен ләззат алатыныңызды түсінесіз.

Ойындар стрессті азайтуға көмектеседі

Қартайған сайын басымызға соғұрлым көп мәселелер мен міндеттер түседі. Несиелер, қарыздар, жұмыстағы проблемалар - мұның бәрі стресстік жағдайларды тудырады. Ең алдымен, стресстің себебін түсініп, одан құтылу керек. Ал компьютерлік ойындарды ойнау демалуға және күнделікті күйзелістен біраз уақыт алуға көмектеседі.

Олар қиялды дамытады

Компьютерлік ойындарды ойнаған кез келген адам өз қиялын іске қосып, басты кейіпкермен араласып, сюжетті мұқият қадағалайтынын айта алады. Бұл сізге шынайы өмірде көмектесе ме? Мүмкін иә. Өйткені, бәрімізге қиялы бай адамдар ұнайды.

Ойындар - әңгіменің тамаша тақырыбы

Сіз таң қаласыз, бірақ көптеген адамдар компьютерлік ойындарды ойнайды. Ал келесі жолы кеште болсаңыз, бұл туралы басқа адамыңыздан байқаусызда сұраңыз. Ал егер ол ойнағанды ұнатса, сізде жақсы әңгіме тақырыбы бар.

Сіз жұмыс пен ойынды теңестіруді үйренесіз

Күні бойы алаңдап, ойнай алмасаңыз, ойындардың нашар болғаны емес. Бұл сен туралы. Ал ойындар - бұл өмірдегі қиындықтардан алаңдатудың бір жолы. Егер олар болмаса, сіз басқа нәрсені табар едіңіз. Көңілді және жауапкершілік арасындағы тепе-теңдікті табуға тырысыңыз.

Ойындар көру моторикасын дамытады

компьютерлік ойындарды ойнайтын адамдардың моторикасының және координациясының жақсы екенін дәлелдеңіз. Осылайша сіз өзіңіздің физикалық дағдыларыңызды дамытасыз. Көптеген әрекеттер жақсы үйлестіруді және моториканы қажет етеді. Мысалы, көлік жүргізу.

Достармен уақыт өткізу

Егер сіз достарыңызбен бір жерге барудан шаршасаңыз, бос уақытыңызды компьютерлік ойындармен әртараптандыруға тырысыңыз. Бұл сіздің қарым-қатынасыңызды нығайтады және достарыңызбен жақын болуға көмектеседі.

Ойындарда әрқашан мақсат болады

Ойындарда әрқашан мақсат болады, ол жаңа деңгейге жету немесе басқа жетістікке жету. Бұл сіздің уақытыңызды қызықты және қызықты етеді.

Жаттығуды ойынға айналдыруға болады

Ішінде және сыртында жаттығу өте жақсы. Бірақ кейде олар тым монотонды және тітіркендіргіш болады. Мұндай жағдайларда Kinect немесе Wii сияқты гаджеттер тамаша розетка бола алады.

Өткендегі күтудің қорқынышты минуттары

Банктердегі, ауруханалардағы және басқа мекемелердегі желілер кейде ақылсыз. Дәл осындай жағдайларда смартфондағы, планшеттегі немесе консольдегі қызықты ойын көңіл көтеруге ғана емес, жүйке жасушаларын сақтауға да көмектеседі.